Mudras vindecătoare: Yoga mâinilor

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea despre mudras a primit feedback pozitiv pentru claritatea, exhaustivitatea și accesibilitatea sa. Recenzenții apreciază modul în care aceasta combină înțelepciunea antică cu îndrumări practice pentru vindecare și meditație. Cu toate acestea, unii consideră că îi lipsește profunzimea în ceea ce privește beneficiile individuale ale mudrei.

Instrucțiuni clare și concise, practice pentru începători, aspect frumos cu imagini utile, ajută eficient la vindecare și meditație, înțelepciune antică accesibilă, limbaj ușor de înțeles, conținut compact și concentrat.

Explicații succinte ale beneficiilor individuale ale mudrelor, pot să nu ofere o profunzime extinsă pentru practicanții avansați, unii cititori doresc o perspectivă mai detaliată asupra aplicațiilor mudrelor.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healing Mudras: Yoga of the Hands

Conținutul cărții:

Corpul nostru are o putere incredibilă de a se vindeca singur. Mudra exploatează pe deplin această capacitate latentă a corpului de a se vindeca.

Cele cinci degete ale mâinilor noastre reprezintă cele cinci elemente: pământ, apă, foc, aer și eter. Aceste elemente, atunci când sunt echilibrate, ne dau sănătate, iar atunci când sunt dezechilibrate, duc la boli. Mudrele echilibrează elementele cu o serie de gesturi ale mâinii, previn și inversează multe probleme cronice.

Am aplicat personal aceste mudra multor persoane care au suferit de probleme cronice precum diabet, insomnie, migrene, stres etc. În fiecare caz, practica mudra le-a oferit calm, vindecare și încredere.

Cu toată experiența în spate, vă prezentăm această carte și mai ales seria de mudre împreună cu practica audio și video împreună, astfel încât să puteți practica cu ușurință aceste mudre și să vă vindecați. Toate seriile noastre de mudra audio și video sunt pe site-ul nostru www.yoginataraj.com/mudra.

Alăturați-vă nouă în această frumoasă călătorie de autovindecare. Această carte vă oferă, de asemenea, un cod promoțional pentru a obține o reducere la cursurile noastre Mudra.