Neotvoren Dar: Prručka emocionlnej gramotnosti

Conținutul cărții:

Aveți disconfort? Îți dorești vreodată să dispară? Ați dori să vă fie mai ușor și să înțelegeți mai profund ceea ce simțiți?

Cadoul nedesfăcut îți va schimba pentru totdeauna relația cu emoțiile tale.

Alfabetizarea emoțională este ceea ce autorii numesc un nivel de înțelegere a emoțiilor pe care îl considerăm a fi o parte cotidiană a gândirii sănătoase. Într-o lume alfabetizată emoțional, nu ar mai trebui să ne gândim la emoții ca la ceva neplăcut sau chiar înspăimântător, ci ca la o mașinărie care este la dispoziția noastră a tuturor pentru a ne ajuta să trăim o viață mai bună. Cartea invită cititorul într-o călătorie care îl va conduce la un nou stăpân, fruntea lor și rolul pe care îl au în viață, după ce o iarnă. Darul nedeschis dezvăluie ceea ce nu știam până acum despre imperiu. Emoțiile nu concurează cu rațiunea, ci dimpotrivă, cu o parte esențială a gândirii, ele oferă constant informații despre lumea din jurul nostru, fiecare emoție confruntându-se în mod specific și îngrijindu-se de un anumit aspect al vieții noastre. Viața fără emoții ar fi ca arta fără culori.