Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Neurofitness” de Dr. Jandial este bine primită pentru conținutul său captivant și informativ despre sănătatea creierului și neuroștiință. Cititorii apreciază limbajul ușor de înțeles și sfaturile practice oferite de autor, care împărtășește experiențe personale și perspective din cariera sa de neurochirurg. Cu toate acestea, unii cititori consideră prezentarea oarecum seacă și există plângeri cu privire la faptul că este o reluare a lucrării anterioare a Dr. Jandial, „Lecții de viață de la un chirurg pe creier”. În plus, stilul anecdotic și unele probleme de formatare scad din experiență pentru câțiva.
Avantaje:⬤ Scriere informativă și captivantă
⬤ ușor de înțeles
⬤ oferă sfaturi practice pentru sănătatea creierului
⬤ include anecdote personale de la un neurochirurg de încredere
⬤ povestire amuzantă
⬤ bună prezentare a neuroștiinței actuale
⬤ încurajează interesul pentru sănătatea creierului.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori consideră că narațiunea este seacă sau prea anecdotică
⬤ cartea este criticată pentru că este la fel ca și cartea anterioară a Dr. Jandial
⬤ plângeri minore cu privire la formatare și lizibilitate
⬤ o parte din conținut este considerat neoriginal sau lipsit de noi perspective.
(pe baza a 75 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Neurofitness: A Brain Surgeon's Secrets to Boost Performance and Unleash Creativity
Conținutul cărții:
Din sala de operație, unde efectuează unele dintre cele mai riscante intervenții chirurgicale, până în laborator, unde lucrează la studii clinice de vârf, Dr. Rahul Jandial se află în avangarda celor mai recente progrese în neuroștiințe.
Această carte fascinantă se bazează pe expertiza cu spectru larg a Dr. Jandial și reunește cele mai bune informații din diverse domenii - chirurgie, știință, structura creierului, mintea conștientă - pentru a explica imaginea de ansamblu a sănătății și întineririi creierului. Este o călătorie în sala sa de operație, în jurul lumii în misiunile sale chirurgicale, în laboratorul său și la marginile neuroștiinței pentru a dezvălui cele mai recente descoperiri în domeniul creierului care transformă SF-ul în realitate, transpunând implicațiile lor în viața de zi cu zi.
Dărâmând mituri pe parcurs, Jandial îi ajută pe cititori să se conecteze pentru a avea succes la serviciu și la școală, să aibă performanțe mai bune atunci când presiunea este mare, să își îmbunătățească memoria, să controleze stresul și emoțiile, să minimizeze durerea, să respecte un plan alimentar sănătos, să dea frâu liber creativității, să crească copii mai inteligenți și să rămână ageri pe măsură ce îmbătrânesc. Combinând ghidurile de tratament pe care le oferă pacienților săi, cele mai promițătoare concepte din știința de frontieră și cele mai inteligente hack-uri pentru super-performeri, el oferă sfaturi practice pentru optimizarea funcției creierului și pentru a duce o viață mai sănătoasă, mai fericită și mai productivă.
