Recenzii ale cititorilor
Rezumat:„Nourish & Glow” a lui Jules Aron este o carte de bucate frumos concepută, care oferă o colecție de rețete sănătoase, delicioase și creative. Recenzenții apreciază varietatea și simplitatea rețetelor, împreună cu natura informativă a cărții, care pune accentul pe principiile nutriției pentru frumusețe. Mulți utilizatori evidențiază fotografiile uimitoare și potențialul cărții ca un cadou.
Avantaje:⬤ Frumos concepută
⬤ o varietate de rețete creative și sănătoase
⬤ ușor de urmat
⬤ informativă cu privire la beneficiile alimentelor
⬤ fotografii superbe
⬤ face alimentația sănătoasă distractivă
⬤ potrivită pentru toate nivelurile de calificare
⬤ excelentă pentru cadouri.
Dezavantaje:Unii cititori se așteptau la mai multe rețete de smoothie; câțiva recenzenți au menționat că este posibil să nu acopere pe larg nevoile dietetice specifice.
(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Nourish & Glow: Naturally Beautifying Foods & Elixirs
Conținutul cărții:
Strălucirea frumoasă nu este doar la nivelul pielii.
Ceea ce mâncăm afectează în mod direct aspectul tenului nostru și determină modul în care îmbătrânim. Dietele bogate în proteine, grăsimi sănătoase și carbohidrați buni, cum ar fi fructele și legumele proaspete, nu numai că dau o piele frumoasă, dar au și calități protectoare și preventive care încetinesc procesul de îmbătrânire.
Cu îndrumarea antrenorului holistic de sănătate Jules Aron, mâncatul pentru frumusețe este simplu și plăcut - o experiență minunată atât în interior, cât și în exterior. Șaptezeci și cinci de rețete simple și distractive includ: Tonic energizant Hibiscus Rose Tonic energizant Ciocolată crudă Mușcături de frumusețe Detoxifiante Gazpacho de mierea de albine și castraveți Pops înghețați Zeița verde Plictisitor ilustrat cu fotografii color, Nourish and Glow vă permite să vă răsfățați cu gustări, supe, salate și deserturi cu care vă puteți simți bine.
