Nu e capul meu, sunt hormonii mei: A Guide to Understanding and Reclaiming Hormone Health (Ghid pentru înțelegerea și recuperarea sănătății hormonale)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pe scară largă pentru conținutul său perspicace și informativ, în special în ceea ce privește menopauza, hormonii și sfaturile de auto-ajutorare. Cititorii o consideră educativă și relatabilă, recomandând-o adesea prietenilor și familiei. Cu toate acestea, a existat o problemă cu un exemplar deteriorat primit de un recenzent.

Informativ, pătrunzător, practic, relatabil, plin de exemple din viața reală, sfaturi excelente de auto-ajutor, foarte recomandat de cititori, pare să facă cititorii să se simtă înțeleși.

Un recenzent a primit o copie deteriorată a cărții.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

It's Not My Head, It's My Hormones: A Guide to Understanding and Reclaiming Hormone Health

Conținutul cărții:

Cunoașterea este putere! Nu putem fi cu toții medici, dar putem cu toții să ne înțelegem sănătatea hormonală. Aceasta este o carte practică și inspirațională dedicată ajutării femeilor să fie cele mai bune din punct de vedere mental și fizic la orice vârstă. Jeanette Winterson.

Ce se întâmplă dacă nu înnebunești de fapt?

Dacă nu ai nevoie de antidepresive până la urmă?

Dacă nu e vorba de capul tău, ci de hormonii tăi?

Când hormonii tăi sunt scăpați de sub control, pierzi controlul și poți simți că te-ai transformat în cu totul altcineva. Problemele hormonale ale femeilor sunt în mod obișnuit diagnosticate greșit și neînțelese de medicii lor, dar cele mai norocoase ajung la clinica doctorului Marion Gluck, unde le dă putere cu cunoștințele sale unice despre cum să preia din nou controlul asupra corpului și minții lor.

Cu sfaturile sale de expert, de la pubertate la postmenopauză, lăsați-o pe Dr. Gluck să vă arate cum hormonii pot deveni aliații dumneavoastră în optimizarea sănătății mentale și a bunăstării fizice. Este timpul să vă simțiți din nou ca voi înșivă.

Dr. Marion Gluck este renumită la nivel mondial ca pionier în utilizarea hormonilor bio-identici pentru femei. Ea are o experiență de peste 30 de ani de lucru ca medic cu femei din întreaga lume. Stabilită la Londra, ea instruiește acum medici din întreaga lume cu privire la acest tratament care le schimbă viața.