Nu eram pregătită să spun la revedere: Supraviețuirea, adaptarea și vindecarea după moartea subită a unei persoane dragi

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată ca o resursă bine documentată privind durerea, care abordează diferite tipuri de pierderi, inclusiv decesul soțului, al copilului sau al fratelui. Mulți cititori au considerat-o reconfortantă, practică și relativă, subliniind sprijinul emoțional și instrumentele valoroase pe care le oferă persoanelor care navighează pe calea durerii. Cu toate acestea, unii și-au exprimat dorința de a avea mai multe informații specifice anumitor tipuri de pierderi, în special pentru văduve și văduvi.

Bine documentat, practic, ușor de abordat, împărțit în secțiuni în funcție de tipul de pierdere, oferă confort și înțelegere, include resurse valoroase și mecanisme de adaptare, ușor de consultat în mod repetat, recomandat de cititorii anteriori pentru alte persoane care se confruntă cu pierderea.

Unii cititori au dorit o acoperire mai aprofundată pentru tipuri specifice de pierderi (în special experiențele văduvelor/văduvelor), câțiva au simțit că este mai mult un manual decât un jurnal personal, iar câțiva au menționat că ar putea să nu rezoneze la fel de puternic dacă cineva este îndurerat personal.

(pe baza a 691 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

I Wasn't Ready to Say Goodbye: Surviving, Coping and Healing After the Sudden Death of a Loved One

Conținutul cărții:

Cea mai utilă carte de doliu pe care să o citești când ești gata să începi să te vindeci după pierderea unei persoane dragi.

Cartea despre doliu care pur și simplu înțelege. Fie că suferiți pierderea bruscă a unei persoane dragi, fie că ajutați pe altcineva să-și depășească durerea, I Wasn't Ready to Say Goodbye oferă o mână reconfortantă pentru a vă ghida prin procesul de doliu, de la primele câteva săptămâni până la efectele emoționale și fizice pe termen lung. Apoi dezvăluie unele mituri ale procesului de doliu și ce se întâmplă cu adevărat pe măsură ce navigați prin durere.

Cea mai bine cotată în cadrul cărților de doliu, subiectele includ:

⬤ Doliul pierderii unui copil, partener, părinte, frate, prieten sau animal de companie.

⬤ Efectele fizice și emoționale ale durerii.

⬤ Navigația zilelor dificile, cum ar fi sărbătorile, aniversările și zilele de naștere.

⬤ Ajutorarea copiilor să facă față durerii.

⬤ Înțelegerea procesului de recuperare după doliu.

Scrisă de doi autori care au trăit-o pe propria piele, această carte a oferit alinare la peste o sută cincizeci de mii de persoane, de la vârstnici la adolescenți și de la cei proaspăt îndoliați la cei care au pierdut o persoană dragă cu ani în urmă. O explorare a morții neașteptate și a rolului acesteia în ciclul vieții, Nu eram pregătită să spun la revedere oferă persoanelor care se confruntă cu durerea o ancoră solidă de pe care să înfrunte furtuna durerii și să înceapă să își reconstruiască viața.

Pentru un sprijin pas cu pas suplimentar, Caietul de lucru însoțitor I Wasn't Ready to Say Goodbye Companion Workbook oferă o combinație de întrebări de autoexplorare, activități de vizualizare și jurnal pentru a ajuta cititorii în procesul de doliu.

Elogii pentru Nu eram pregătită să spun adio:

Recomand cu căldură această carte, nu numai celor îndurerați, ci și prietenilor și consilierilor. -- Helen Fitzgerald, autoarea cărților The Grieving Child, The Mourning Handbook și The Grieving Teen

Această carte, scrisă de femei care și-au făcut temele despre doliu... poate ține o mână și mângâia un suflet prin sălbăticia durerii. Referințe remarcabile despre unde se poate găsi alt ajutor. -- George C. Kandle, psiholog pastoral.

În sfârșit, ați găsit un prieten care nu numai că vă poate explica ceea ce tocmai s-a întâmplat, dar vă poate lua de mână și vă poate conduce spre un loc al vindecării și al dezvoltării personale... acest ghid vă poate ajuta să supraviețuiți și să faceți față, dar și mai important... să vă vindecați. -- The Rebecca Review.

Pentru cei care se confruntă cu pierderea unei persoane dragi sau pentru cei care doresc să ajute pe cineva care se confruntă cu această situație, aceasta este o lectură foarte recomandată. --Midwest Book Review.