Nutriție pentru un păr sănătos: Ghid de înțelegere și practică adecvată

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Nutrition for Healthy Hair: Guide to Understanding and Proper Practice

Conținutul cărții:

Cantitatea și calitatea părului sunt strâns legate de starea nutrițională a unui individ.

Și totuși, cu greu există un alt domeniu cu atâtea prejudecăți, concepții greșite și dezbateri precum dieta și sănătatea, cu atât mai puțin sănătatea părului. Culoarele farmaciilor și drogheriile de pe internet sunt pline de suplimente nutritive care promit un păr plin, des și luxuriant la prețuri care variază de la suspect de ieftine la descurajant de exorbitante.

Deoarece există un interes comercial important în ceea ce privește valoarea nutritivă a diferitelor suplimente nutritive, o întrebare centrală care se pune este dacă creșterea conținutului de nutrienți al unei diete deja adecvate poate promova și mai mult creșterea și calitatea părului. Această carte își propune să distingă faptele de ficțiune și să ofere o bază științifică solidă pentru strategiile bazate pe nutriție pentru un păr sănătos, recunoscând în același timp problemele și limitele înțelegerii și practicii noastre actuale.