O zi fără durere

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o abordare cuprinzătoare și holistică a gestionării durerii cronice fără a recurge la medicamente. Cartea oferă diverse strategii de adaptare și perspective asupra naturii multifațetate a durerii cronice, îmbinând cunoștințe medicale, experiență personală și sfaturi utile.

Mulți cititori găsesc cartea informativă, lămuritoare și accesibilă. Ea oferă instrumente și tehnici valoroase pentru a gestiona durerea fără medicamente, prezintă o viziune multidimensională asupra durerii cronice și include studii de caz care rezonează cu pacienții. Expertiza autorului ca profesionist în domeniul medical adaugă credibilitate, iar mai multe recenzii evidențiază efectele sale de schimbare a vieții.

Unii recenzenți au considerat că cartea nu este foarte utilă sau că este prea predicatoare și pedantă. Câțiva au menționat că este prea promoțională în ceea ce privește centrul de tratament al autorului, iar o critică a fost că mesajul central ar fi putut fi prezentat mai succint.

(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Day Without Pain

Conținutul cărții:

Soluția la durerea cronică este în tine.

În sfârșit, există speranță pentru milioanele de americani în recuperare de la durerea cronică și dependență care doresc vindecarea fără riscurile pe care le prezintă analgezicele opioide.

Cu abordarea sa revoluționară de a trăi pe deplin cu durerea cronică, mai degrabă decât de a încerca să obliterăm orice durere folosind doze tot mai mari de medicamente care creează dependență, această ediție revizuită și actualizată a cărții premiate a doctorului Mel Pohl este plină de sugestii bazate pe dovezi pentru vindecarea de durerea cronică ca o persoană întreagă, nu ca o colecție de simptome.

Ediția revizuită și actualizată O zi fără durere include, de asemenea:

⬤ O nouă prefață de Claudia Black, PhD.

⬤ Nouă discuție extinsă despre creier și modul în care acesta este afectat de durere și suferință.

⬤ Noi viniete pentru a ilustra principiile recuperării durerii (sau ale tratamentului durerii)

⬤ Noi informații despre lucrul cu aspectele emoționale ale durerii cronice.

⬤ Date actualizate și cele mai actuale din programul LVRC de recuperare a durerii cronice.