Optimismul de zi cu zi: Cum să fii pozitiv și prezent la serviciu, acasă și în dragoste

Recenzii ale cititorilor

Everyday Optimism de Dani DiPirro este o carte frumos concepută care îi îndrumă pe cititori cum să cultive o mentalitate pozitivă și prezentă în diverse aspecte ale vieții. Plină de sfaturi și exerciții practice, cartea își propune să ofere cititorilor instrumentele de care au nevoie pentru a îmbrățișa pozitivitatea și mindfulness-ul.

Cartea este bine concepută și atrăgătoare din punct de vedere vizual. Oferă sfaturi practice, ușor de urmat și exerciții care promovează pozitivitatea și mindfulness. Abordarea holistică și fluxul logic o fac accesibilă pentru cititorii care doresc să își îmbunătățească perspectiva asupra vieții.

Unii cititori ar putea găsi sfaturile prea elementare sau simpliste dacă sunt în căutarea unor perspective psihologice aprofundate. Lectura rapidă poate să nu aprofundeze fiecare subiect pentru cei care caută un ghid mai cuprinzător.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Everyday Optimism: How to Be Positive and Present at Work, at Home and in Love

Conținutul cărții:

Un manual înălțător pentru a trăi în fiecare moment cât mai pozitiv și prezent posibil - scris și ilustrat de senzația Instagram Dani DiPirro, care, după ani de luptă, și-a dat seama cum să profite la maximum de fiecare zi și acum împărtășește sfaturile sale cu alții pentru a-i ajuta să se bucure și ei mai mult de viață.

"Fericirea ne este disponibilă chiar acum, iar Positively Present ne ajută să ne schimbăm gândirea și conștiința pentru a o accesa. Sunt un mare fan al muncii lui Dani'.

Lori Deschene, autoare și fondatoare a tinybuddha.com (aproape 3 milioane de cititori lunar)

În acest ghid practic pentru a rămâne optimist în vremuri dificile, hit-ul social media Dani DiPirro dezvoltă conținutul de pe platformele sale online populare, explorând cum să fii mai "pozitiv prezent" în toate aspectele vieții și oferind sugestii specifice, orientate spre acțiune, pentru a ajuta la atingerea unor obiective precum crearea unui cămin hrănitor, construirea unei cariere împlinite, dezvoltarea unor relații excelente, învățarea de a aprecia dragostea adevărată și curajul de a îmbrățișa cu adevărat schimbarea.

Cartea conține mai mult de 30 de activități practice referitoare la temele-cheie ale căminului, muncii, prieteniei, iubirii și schimbării, care formează cele cinci capitole principale ale cărții. Există, de asemenea, caracteristici speciale, cum ar fi "Principiile prezentului pozitiv", o listă cu "52 de moduri de a trăi clipa" și o serie de ilustrații tipografice, mono, care evidențiază în mod jucăuș mesajele cheie.

În ansamblu, acest ghid pătrunzător oferă un program pentru creșterea optimismului de zi cu zi, care îi va ajuta pe cititori să aibă o viață mai pozitivă, cu "paharul pe jumătate plin".