Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Option B” de Sheryl Sandberg, scrisă împreună cu Adam Grant, abordează teme precum durerea, reziliența și călătoria prin adversitate, concentrându-se în special pe experiența personală a lui Sandberg după ce și-a pierdut soțul. Recenziile reflectă un amestec de admirație pentru profunzimea sa emoțională și critici privind organizarea și aplicabilitatea sa la un public mai larg.
Avantaje:⬤ Scrisul este descris ca fiind cald, relatabil și captivant, oferind confort celor îndurerați.
⬤ Mulți cititori apreciază vulnerabilitatea și deschiderea din poveștile personale împărtășite, care ajută la validarea sentimentelor de pierdere.
⬤ Cartea oferă lecții valoroase despre reziliență și despre cum să faci față dificultăților vieții, ceea ce o face relatabilă nu doar pentru cei care au suferit pierderi semnificative, ci și pentru cei care doresc să îi sprijine pe alții în doliu.
⬤ A fost bine primită ca un cadou grijuliu pentru persoanele care se confruntă cu o pierdere.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori consideră că organizarea conținutului lipsește, făcând-o să pară oarecum nestructurată.
⬤ Criticile includ faptul că anumite secțiuni se îndreaptă prea mult spre teritoriul activist, distrăgând atenția de la relatarea personală.
⬤ Câteva recenzii indică faptul că sfaturile pot fi insensibile sau nepotrivite pentru cei profund îndurerați, argumentând că simplifică excesiv experiențele emoționale complexe.
⬤ Stilul cărții este uneori privit ca fiind prea rafinat sau detașat, ceea ce poate să nu rezoneze cu toți cititorii.
(pe baza a 1365 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy
Conținutul cărții:
#1 New York Times Best Seller.
De la COO-ul Facebook și profesorul cel mai bine cotat de la Wharton, autorii bestsellerurilor #1 din New York Times Lean In și Originals: o carte puternică, inspirată și practică despre construirea rezilienței și mersul înainte după eșecurile inevitabile ale vieții.
După moartea subită a soțului ei, Sheryl Sandberg avea certitudinea că ea și copiii ei nu vor mai simți niciodată bucurie pură. "Eram în 'vid'", scrie ea, "un gol imens care îți umple inima și plămânii și îți limitează capacitatea de a gândi sau chiar de a respira". Prietenul ei, Adam Grant, psiholog la Wharton, i-a spus că există pași concreți pe care oamenii îi pot face pentru a se recupera și a-și reveni din experiențele care le-au zguduit viața. Nu ne naștem cu o cantitate fixă de reziliență. Este un mușchi pe care toată lumea îl poate dezvolta.
Opțiunea B combină intuițiile personale ale lui Sheryl cu cercetările revelatoare ale lui Adam cu privire la găsirea puterii în fața adversității. Începând cu momentul sfâșietor în care își găsește soțul, Dave Goldberg, prăbușit pe podeaua unei săli de sport, Sheryl își deschide inima - și jurnalul - pentru a descrie durerea acută și izolarea pe care le-a simțit în urma morții lui. Dar Opțiunea B merge dincolo de pierderea lui Sheryl pentru a explora modul în care o gamă largă de oameni au depășit greutăți, inclusiv boli, pierderea locului de muncă, agresiuni sexuale, dezastre naturale și violența războiului. Poveștile lor dezvăluie capacitatea spiritului uman de a persevera... și de a redescoperi bucuria.
Reziliența vine din adâncul nostru și din sprijinul din afara noastră. Chiar și după cele mai devastatoare evenimente, este posibil să creștem găsind un sens mai profund și obținând o mai mare apreciere a vieții noastre. Opțiunea B ne arată cum să îi ajutăm pe alții în situații de criză, să ne dezvoltăm compasiunea pentru noi înșine, să creștem copii puternici și să creăm familii, comunități și locuri de muncă reziliente. Multe dintre aceste lecții pot fi aplicate luptelor de zi cu zi, permițându-ne să înfruntăm orice ne așteaptă. La două săptămâni după ce și-a pierdut soțul, Sheryl se pregătea pentru o activitate tată-copil. "Îl vreau pe Dave", a strigat ea. Prietena ei i-a răspuns: "Opțiunea A nu este disponibilă", iar apoi i-a promis că o va ajuta să profite la maximum de Opțiunea B.
Cu toții trăim o formă sau alta a Opțiunii B. Această carte ne va ajuta pe toți să profităm din plin de ea.
