Opusul lui Namaste (The Opposite of Namaste)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Opposite of Namaste” de Timber Hawkeye a primit un feedback extrem de pozitiv din partea cititorilor. Mulți o descriu ca fiind pătrunzătoare, relatabilă și ancorantă, cu o capacitate unică de a face budismul și mindfulness-ul accesibile tuturor. Cititorii apreciază stilul personal de scriere al autorului, care se simte ca o conversație cu un prieten, și capitolele de dimensiuni mici care invită la reflecție și discuții. Cartea a fost descrisă ca fiind o lectură obligatorie, utilă în navigarea printre provocările vieții și în promovarea unui mod de viață mai conștient.

⬤ Stil de scriere relatabil și clar care atrage cititorii.
⬤ Capitole scurte pentru digestie și reflecție ușoară.
⬤ Oferă sfaturi practice de mindfulness care rezonează cu cititorii.
⬤ Anecdotele personale îl fac pe autor relatabil și cu picioarele pe pământ.
⬤ Impact pozitiv asupra bunăstării mentale și emoționale a cititorilor.
⬤ Potrivit atât pentru începători, cât și pentru practicanții experimentați ai budismului.

Unii cititori pot găsi materialul dificil de înțeles inițial, în ciuda stilului său accesibil.

(pe baza a 85 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Opposite of Namaste

Conținutul cărții:

Atenția nu îi face pe ceilalți oameni mai puțin irascibili, ci ne face pe noi mai puțin irascibili.

Înțeleg de ce faci ceea ce faci, pentru că ego-ul din mine vede ego-ul din tine. Fiecare capitol din această carte este un episod din Podcastul Buddhist Boot Camp, oferind hrană pentru gândire cu privire la beneficiile non-judecătoare ale recunoașterii și recunoașterii atât a ego-ului, cât și a divinității din noi toți.

Nu este vorba despre a trăi într-o bulă în care nimeni nu-ți apasă butoanele, ci despre a ajunge într-un punct în care nu mai ai niciun buton care să poată fi apăsat.