Ouch!

Recenzii ale cititorilor

Cartea explorează natura complexă a durerii prin diverse perspective, inclusiv istorie, filozofie și povești personale. Deși oferă perspective interesante și este informativă, este posibil să nu fie potrivită pentru cei care caută strategii practice de auto-ajutor pentru gestionarea durerii.

⬤ Bine scrisă și informativă
⬤ acoperă o gamă largă de subiecte legate de durere, inclusiv aspecte culturale și psihologice
⬤ benefică pentru curiozitatea academică
⬤ bună introducere în neuroștiințe
⬤ relevantă pentru problemele actuale, cum ar fi epidemia de opioide.

⬤ Unii cititori au considerat-o uneori plictisitoare și prea tehnică
⬤ include note inutile și tangențe în afara subiectului
⬤ s-ar putea să nu ofere perspective noi pentru cei deja familiarizați cu literatura despre durere
⬤ nu este concepută ca o carte de auto-ajutor
⬤ conține unele povestiri potențial declanșatoare.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Durerea pare a fi o experiență destul de simplă - ești rănit și, ei bine, doare. Dar cum ați descrie-o? După numărul de oase rupte sau de copci? În funcție de cauză - nașterea copilului, cuțitul ascuțit, iubitul rătăcit? Ce înseamnă cu adevărat un 7 pe o scară a durerii de la 1 la 10?

Durerea este complicată. Dar, de cele mai multe ori, modul în care tratăm durerea este superficial - căutăm stări de perfectă lipsă de durere evitând-o cu orice preț sau suprimând-o, de obicei cu medicamente. Acest lucru ne face să suferim și mai mult.

Prin interviuri în profunzime, investigații în istoria durerii și cercetări originale, Ouch! zugrăvește o nouă imagine a durerii ca fenomen complex și cu multe straturi. Autoarele Margee Kerr și Linda McRobbie Rodriguez spun poveștile unor suferinzi și supraviețuitori, copii curajoși și părinții lor curajoși, sportivi și artiști, oameni care găsesc vindecare și plăcere în durere și oameni de știință care depășesc limitele cercetării durerii, pentru a contesta ideea că toată durerea este rea și dăunătoare. Ei dezvăluie de ce contează cine definește durerea și cum istoria, știința și cultura modelează modul în care experimentăm durerea. Ouch! demontează ipotezele predominante despre durere și arată că nu toată durerea este rea, nu toată durerea trebuie evitată și, în contextul potrivit, durerea poate fi chiar plăcută.

Pentru a construi o relație mai sănătoasă cu durerea, trebuie să înțelegem cum funcționează, cum este exprimată și cum comunicăm și gândim despre ea. Odată ce am înțeles cum este creată durerea, o putem reface.