Ouch! Why Pain Hurts, and Why It Doesn't Have to

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare cuprinzătoare a durerii, combinând istoria, filosofia și cercetarea. Este bine scrisă și oferă o perspectivă profundă asupra naturii durerii și a gestionării acesteia, dar este posibil să nu se adreseze celor care caută soluții practice de auto-ajutorare. Acesta include atât perspective academice, cât și emoționale asupra durerii, dar poate fi dens și tehnic uneori.

⬤ Bine scrisă și informativă
⬤ relevantă pentru problemele actuale din domeniul sănătății
⬤ oferă o serie de perspective asupra durerii (istorice, filosofice, emoționale)
⬤ introduce subiecte interesante legate de managementul durerii
⬤ excelentă introducere pentru cei interesați de știința durerii.

⬤ Poate fi densă și tehnică, în special în primele capitole
⬤ poate să nu ofere perspective noi pentru cei familiarizați cu subiectul
⬤ are note extinse pe care unii cititori le consideră inutile
⬤ nu este practică pentru cei care caută ajutor imediat pentru gestionarea durerii
⬤ poate include povestiri macabre care ar putea fi declanșatoare.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Ouch!: Why Pain Hurts, and Why It Doesn't Have to

Conținutul cărții:

Durerea pare a fi o experiență destul de simplă - ești rănit și, ei bine, doare. Dar cum ai descrie-o? După numărul de oase rupte sau de copci? Prin cauză - nașterea copilului, cuțitul ascuțit, iubitul rătăcit? Ce înseamnă un 7 pe o scară a durerii de la 1 la 10?

Durerea este complicată. Dar, de cele mai multe ori, modul în care tratăm durerea este superficial - o evităm cu orice preț sau o suprimăm, de obicei cu medicamente. Asta ne face să suferim și mai mult.

Prin interviuri aprofundate, investigații în istoria durerii și cercetări originale, Ouch zugrăvește o nouă imagine a durerii ca fenomen complex și cu mai multe straturi. Autoarele Margee Kerr și Linda McRobbie Rodriguez spun poveștile celor care suferă și ale supraviețuitorilor, ale copiilor curajoși și ale părinților lor la fel de curajoși, ale sportivilor și artiștilor, ale oamenilor care găsesc vindecare și plăcere în durere și ale oamenilor de știință care depășesc limitele cercetării durerii, contestând ideea că toată durerea este rea și dăunătoare. Ei dezvăluie de ce este important cine definește durerea și cum istoria, știința și cultura modelează modul în care o experimentăm. Întrebând „Ce este durerea? ”, Ouch demontează presupunerile predominante despre durere și descoperă un adevăr pe care îl știm instinctiv, dar pe care se pare că l-am pierdut într-o căutare greșită a unei stări de nedurere perfectă: Nu toată durerea este rea, nu toată durerea trebuie evitată. Iar în contextul potrivit, durerea poate fi chiar plăcută.

A înțelege cum funcționează durerea și de ce avem nevoie de ea, cum se exprimă, cum gândim și vorbim despre ea ne poate ajuta să punem bazele pentru a construi o relație mai sănătoasă cu ea. Odată ce am înțeles cum se produce durerea, o putem reface.