Paleo Slow Cooker Recipes: Cele mai bune rețete ale dietei Paleo pentru aragazul tău lent

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază aspectele atrăgătoare ale cărții, cum ar fi abordarea unică a rețetelor Paleo și ușurința de a pregăti mese într-un aragaz lent, subliniind în același timp și dezavantajele, cum ar fi concizia cărții și detaliile incomplete ale rețetelor.

⬤ Oferă o varietate de rețete Paleo interesante și gustoase pentru micul dejun, prânz, cină și deserturi
⬤ explică bine beneficiile dietei Paleo
⬤ rețetele sunt ușor de preparat
⬤ se adresează persoanelor ocupate, preocupate de sănătate.

⬤ Cartea este scurtă și conține informații de bază
⬤ multe rețete necesită ingrediente neobișnuite care s-ar putea să nu fie disponibile pentru toți cititorii
⬤ unele rețete sunt incomplete, lipsind timpii de gătit și măsurătorile clare
⬤ editarea trebuie îmbunătățită.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Paleo Slow Cooker Recipes: The Best Paleo Diet Recipes for Your Slow Cooker

Conținutul cărții:

Vânătoare. Adunați.

Gătiți încet. Scoateți aragazul lent și începeți să vă bucurați de mese sănătoase fără să vă agitați și să vă chinuiți pe aragazul încins. Dieta Paleo este un plan alimentar simplu de urmat, deoarece se bazează pe grupurile de alimente naturale și neprocesate pe care strămoșii noștri le mâncau tot timpul.

Dacă îl puteți vâna, pescui sau aduna, este foarte probabil să fie inclus în planul Dietei Paleo.

Ceea ce nu veți găsi sunt lactatele, zahărul rafinat, cerealele sau alimentele foarte procesate, preparate. Utilizarea unui aragaz lent pentru a crea rețetele din această carte vă va economisi timp și bani, deoarece gătitul lent facilitează utilizarea unor bucăți de carne mai puțin costisitoare.

Practic, veți face cumpărături în jurul perimetrului supermarketului, selectând o mulțime de fructe, legume, carne, carne de pasăre, nuci și pește delicioase. Veți observa că gestionarea greutății devine mai ușoară, deoarece ați eliminat caloriile goale care se găsesc în alimentele care creează dependență, puternic procesate, care nu numai că vă dăunează sănătății, ci și portofelului. o Rețete delicioase de mic dejun la slow cooker o 10 rețete de prânz sau cină la slow cooker, fără complicații o Deserturi gătite lent pentru a vă satisface în mod natural pofta de dulce Pe măsură ce începeți să experimentați aceste rețete, veți observa rapid că nu vă lipsesc produsele lactate sau cerealiere pe care le credeați indispensabile.

Substituțiile simple, cum ar fi utilizarea uleiului de măsline în locul untului sau a cartofilor dulci bogați în fibre în locul amidonului rafinat, vă vor face să vă simțiți satisfăcuți și mai puțin predispuși să vă înfruptați din gustările cu calorii goale. În scurt timp, va deveni o a doua natură să ajungeți la fructe în loc de un desert bogat atunci când aveți poftă de ceva dulce. Rețetele delicioase din Paleo Slow Cooker Recipes: The Best Paleo Diet for Your Slow Cooker vă vor tenta fără efort să vă îndepărtați de alimentele puternic procesate care domină în prezent meniul familiei moderne.