Plăcintă cu cartofi dulci pentru spirit, suflet și psihic: O felie groasă de înțelepciune și împuternicire O carte de citate inspiraționale și afirmații pozitive

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte lăudată pentru conținutul său inspirațional și pentru îndrumările practice pentru autodepășire. Mulți cititori au considerat-o înălțătoare, încurajatoare și o resursă valoroasă pentru viața de zi cu zi și pentru depășirea stresului și anxietății.

⬤ Conținut inspirat și dătător de putere
⬤ mantre și afirmații practice
⬤ bine scris
⬤ încurajează reflecția și îmbunătățirea
⬤ potrivit pentru lectura zilnică
⬤ oferă înțelepciune și îndrumare.

În recenzii nu sunt menționate dezavantaje semnificative.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Sweet Potato Pie for the Spirit, Soul & Psyche: A Thick Slice of Wisdom and Empowerment A Book of Inspirational Quotes and Positive Affirmations

Conținutul cărții:

Plăcintă cu cartofi dulci pentru spirit, suflet și psihic.

--Un tribut adus lui Oprah Winfrey și Super Soul Sundays.

--O felie groasă și bogată de înțelepciune și putere.

--O carte de citate inspiraționale și afirmații pozitive.

Plăcintă cu cartofi dulci pentru spirit, suflet & psihic este o carte de înțelepciune, abundență, împuternicire, prosperitate și succes. Scopul ei este de a ajuta indivizii să avanseze în viață în mod pozitiv, prin autodepășire sporită, autodezvoltare, automotivare, autoreflecție, autoactualizare, autodeterminare, autotransformare și autoîmbunătățire. De asemenea, introduce și se bazează pe tehnici alternative de sănătate mintală și wellness, precum hipnoza, hipnoterapia, mindfulness, mind-setting, NLP (programare neurolingvistică), Time Line Therapy (R), masaje mentale, integrarea părților, realinierea valorilor, analiza regresiei, analiza mecanismelor de apărare, All Day Breakthroughs, psihanaliza freudiană și terapiile ericksoniene. Acesta ilustrează conceptul conform căruia pastilele singure nu vor rezolva majoritatea problemelor mentale, emoționale și/sau psihologice.

Ideea pentru această carte mi-a venit urmărind emisiunea Super Soul Sundays (R) pe Oprah Winfrey Network (OWN) (R). Vizionarea emisiunii a fost o astfel de inspirație pentru mine. A fost un profesor. Buletinul informativ al lui Oprah "Gânduri pentru astăzi" (R) a fost, de asemenea, o mare inspirație. În calitate de medic cu două practici de abundență, împuternicire, setări mentale și prosperitate, MLC Of Greater Atlanta (MLCOGA) și Atlanta Coaching and Hypnotherapy Associates (ACHA), îmi ajut clienții să realizeze că există motivații, inspirații și momente de intuiție care le sunt ușor accesibile. În practică, m-am trezit trimițându-mi continuu clienții către alte surse pentru a găsi concepte, afirmații, citate și declarații care să îi ajute să se capaciteze și să le alimenteze meditațiile zilnice. Așa că am decis să creez una pentru ei, astfel încât să nu trebuiască neapărat să îi trimit în altă parte.

În esența mea, cred că ar trebui să găsim și să împărtășim energia pozitivă. Această carte reprezintă oportunitatea mea de a împărtăși energia pozitivă și încurajările pe care le-am primit de la părinții mei, reverendul Harlis R. Wright & Dr. Bettye D. Wright, mentorul meu, Dr. Todd M. Antin (CEO și director medical șef al PACT Atlanta, cel mai mare cabinet psihiatric din Atlanta), Dr. Oprah Winfrey, profesorii și învățătorii mei, prietenii și cunoștințele mele puternice, circumstanțele vieții și alte surse.

Capitolul unu tratează modul de înfruntare a anxietății, capitolul doi tratează biochimia și fiziologia somnului și abordările naturale pentru rezolvarea tulburărilor și dilemelor legate de somn, capitolul trei tratează puterea cuvintelor, frazelor, mantrelor, discursurilor și afirmațiilor, capitolul patru tratează hipnoza, hipnoterapia și modul în care acestea funcționează, capitolul cinci tratează fericirea, ce înseamnă aceasta și cum să o creezi, capitolul șase acoperă modul de a semăna semințe de abundență, împuternicire, prosperitate și succes în viață (și le raportează la filmul "The Matrix" (R)) pentru a crea o mentalitate rezistentă și un grad puternic de mindfulness, iar în cele din urmă, capitolul numărul șapte vă oferă o treime dintr-un an de citate motivaționale, fraze inspiraționale și afirmații pozitive.

Această carte a fost creată pentru a vă ajuta să vă împuterniciți, să vă inspirați, să vă alimentați meditațiile, să vă alimentați visele și aspirațiile, să vă alimentați sesiunile de hipnoză, să vă energizați mintea, corpul, spiritul și sufletul, să vă ajutați să rămâneți revigorați și reînnoiți mental, să vă împuterniciți gândurile și rugăciunile și să vă hrăniți mintea, corpul, spiritul, sufletul și psihicul. În cele din urmă, vă prezintă tehnici alternative de sănătate mintală și wellness, cum ar fi hipnoza, hipnoterapia, mindfulness, mind-setting, NLP (programare neurolingvistică), terapia liniei timpului (R), masaje mentale, integrarea părților, realinierea valorilor, analiza regresiei, Defense Mech.