Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă o abordare structurată a luării unei pauze de la alcool, punând accentul pe strategii acționabile și pe o mentalitate pozitivă. Mulți cititori au găsit-o transformatoare, oferind încurajare și tehnici practice pe parcursul călătoriei lor de dezintoxicare, promovând în același timp o percepție a sobrietății ca o alegere reconfortantă, mai degrabă decât o privare. Cu toate acestea, unele recenzii au remarcat că eficacitatea depinde în mare măsură de angajamentul cititorului de a se schimba.
Avantaje:⬤ Oferă sfaturi concrete și un plan structurat de 10 zile.
⬤ Încurajează o schimbare pozitivă a mentalității către sobrietate.
⬤ Mulți au considerat-o transformatoare și utilă în atingerea obiectivelor lor.
⬤ Stilul de scriere este captivant și relatabil, ceea ce îl face ușor de citit.
⬤ Include resurse suplimentare precum podcast-uri și un site web însoțitor.
⬤ Cititorii au raportat beneficii pe termen lung și schimbări în obiceiuri.
Dezavantaje:⬤ Eficacitatea poate depinde de angajamentul cititorului de a renunța la alcool.
⬤ Unii cititori au preferat o copie fizică în locul unui e-book pentru o navigare mai ușoară.
⬤ Unii au considerat că abordarea este similară cu alte metode bine cunoscute, cum ar fi cea a lui Allan Carr, care ar putea să nu fie pe placul tuturor.
(pe baza a 255 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The 10-Day Alcohol Detox Plan: Stop Drinking Easily & Safely
Conținutul cărții:
Vreți să luați o pauză de la alcool?
Atunci când vă opriți din băut, durează până la 10 zile pentru ca alcoolul să vă părăsească complet organismul. Este o perioadă delicată. Ai pofte și gândirea ta devine emoțională. Majoritatea oamenilor se luptă în primele zile.
Dar acum există o soluție modernă, științifică.
Planul de 10 zile de detoxifiere cu alcool vă conduce prin perioada de detoxifiere fără durere și vă explică tot ce aveți nevoie pentru a vă continua obiectivul personal de sobrietate, fie pe termen scurt sau lung.
Scris într-un mod captivant și informativ, Planul de 10 zile de detoxifiere cu alcool este practic și ușor de urmat.
Nu există pesimism și melancolie sau mers la întâlniri. Pur și simplu își face treaba și este potrivit pentru oricine:
⬤ Dacă doriți să încercați o pauză de abstinență de la alcool.
⬤ Dacă doriți să vă opriți din băut pentru a vă ajuta să vă mențineți în formă sau să pierdeți în greutate.
⬤ Dacă trebuie să renunțați la alcool din motive de sănătate.
⬤ Dacă pur și simplu v-ați săturat și doriți o viață fără alcool.
Lucrând ca un consilier de dependență în domeniul sănătății publice, autorul a ajutat nenumărate persoane să renunțe la alcool. În Planul de detoxifiere cu alcool în 10 zile, el împărtășește cunoștințele sale de specialitate. Și ca un bonus masiv, cititorii primesc, de asemenea, acces gratuit la 50 de podcasturi înregistrate special pe care le puteți asculta oriunde pentru a vă menține motivația.
Această carte funcționează: peste 40.000 de exemplare expediate deja.
Comandați această carte astăzi și găsiți o cale mai bună.
