Planul de masă al dietei Vegan-Keto: Utilizări neașteptate pentru rețetele dietei ketogenice

Titlul original:

The Vegan-Keto Diet Meal Plan: Unexpected Uses for the Ketogenic Diet Recipes

Conținutul cărții:

Cheia pentru deblocarea secretelor uimitoare ale acestei combinații câștigătoare.

Cum să înțelegeți atât dieta vegană, cât și cea ketogenică și să le descoperiți secretele pentru un stil de viață mai sănătos.

Știm cu toții cât de confuză poate fi industria alimentară din zilele noastre.

Cu toate tendințele și hype-ul din social media, prodigioșii de 16 ani care "știu tot" ce este de știut și tot acest hype al marilor companii farmaceutice în legătură cu care este cel mai recent nume al zahărului, ce este de fapt sănătos pentru tine și dacă îi pasă sau nu FDA?

Sunt multe lucruri de urmărit, iar uneori este greu să știi ce merită timpul tău și ce nu.

Lăsând la o parte acest lucru, putem ști un lucru sigur: combinația câștigătoare a dietei Vegan-Keto vă va pune cu siguranță pe o cale uimitoare către un stil de viață mult mai sănătos.

Dieta vegană și dieta Keto sunt diete unice care implică un set specific de reguli, dar atunci când sunt urmate și aplicate corect sunt două dintre cele mai eficiente diete existente. Dar înainte de a sări în ea, există unele lucruri pe care trebuie să le știți.

De exemplu, știați că există patru ramuri diferite ale dietei ketogenice?

⬤  Dieta ketogenică standard (SKD)

⬤ Dieta ketogenică țintită (TKD)

⬤ Dieta cetogenică ciclică (CKD)

⬤  Dieta ketogenică restricționată.

Deoarece există mai multe tipuri diferite de veganism, de asemenea:

⬤ Vegani dietetici.

⬤ Vegani care consumă alimente nesănătoase.

⬤ Vegani care consumă alimente crude.

⬤ Vegani care consumă alimente crude, cu conținut scăzut de grăsimi.

⬤ Vegani cu alimente integrale.

Corect, iar acesta este doar vârful aisbergului. De asemenea, este foarte important să știi ce reprezintă fiecare dietă în parte și cum funcționează. Precum și să înțelegeți corect ce înseamnă pentru VOI această căutare a unui stil de viață mai sănătos.

Vestea bună este că ați ajuns în locul potrivit pentru a înțelege toate acestea. În Planul alimentar al dietei Vegan-Keto veți descoperi:

⬤ Magia din spatele unei diete care tratează boli fizice și psihice majore, inclusiv epilepsia

⬤ Orientarea experților cu privire la regimurile Dietei Vegane și Keto pentru a evita cele mai comune capcane.

⬤ Ce tip de Dietă Keto trebuie să urmezi dacă ai nevoie de mai multe carbohidrați, dar vrei totuși toate beneficiile.

⬤ O dietă verde care merge mult dincolo de protecția animalelor

⬤ Cum să eviți luptele enervante pe care le are orice vegan care vrea să urmeze Keto.

⬤ De ce chiar și iubitorii de carne se vor îndrăgosti de această dietă.

⬤ Cum o legumă albă te poate aduce într-o formă perfectă și te poate preveni de cancer (indiciu: nu este kohlrabi)

⬤ Beneficiile pentru sănătate bazate pe știință ale dietei Keto-Vegan chiar dacă nu ați mai încercat nici una, nici alta până acum.

Și multe altele.

Ca bonus gratuit, veți primi câteva rețete keto-vegane absolut delicioase și ușor de preparat. În acest fel, veți putea să vă puneți imediat în aplicare noile cunoștințe fără să vă faceți griji cu privire la cumpărăturile dvs.

Destul cu toate aceste "detoxifieri de ardere a grăsimilor de 21 de zile" și păcăleli de 7 zile "de la flab la fabulos" care pur și simplu provoacă efectul yo-yo.

Cu dieta Keto Vegan, alegeți să vă pregătiți pentru o viață întreagă de alegeri pozitive și sănătoase. Alegeri care vă vor lăsa cu un corp extrem de funcțional și extrem de plin de energie, gata să cucerească orice vă pune viața în cale.

Derulați în sus și faceți clic pe butonul "Adaugă în coș" dacă doriți să descoperiți adevăratele secrete pentru a deveni cea mai sănătoasă versiune a dvs. posibilă.