Postura sănătoasă pentru bebeluși și copii: Instrumente pentru a-i ajuta pe copii să stea, să stea în picioare și să meargă în mod natural

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă informații valoroase cu privire la menținerea unei posturi sănătoase, prezentând ilustrații captivante care fac conținutul accesibil și ușor de înțeles. Cititorii au considerat-o benefică atât pentru ei înșiși, cât și pentru copiii lor, subliniind importanța acesteia pentru dezvoltarea unei posturi bune de la o vârstă fragedă.

Ilustrații excelente, cunoștințe valoroase despre postură, îmbunătățirea posturii personale, recomandată atât profesioniștilor, cât și părinților, informații care deschid ochii.

Unii cititori pot găsi secțiunile despre yoga mai puțin relevante și există un sentiment de regret pentru că nu au avut aceste informații mai devreme pentru dezvoltarea copiilor.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healthy Posture for Babies and Children: Tools for Helping Children to Sit, Stand, and Walk Naturally

Conținutul cărții:

Un manual pentru părinți, profesori și copii pentru a-și restabili alinierea naturală.

- Explorează principiile alinierii naturale în moduri accesibile de împărtășit cu copiii.

- Detaliază exerciții simple și distractive - atât pentru copii, cât și pentru adulți - care "reamintesc" corpului tiparele și mișcările sale naturale.

- Explică modul în care mișcările înnăscute și alinierea naturală joacă un rol esențial în dezvoltarea unui corp și a unui sistem nervos complet funcțional.

Bebelușii și copiii mici dezvoltă o aliniere sănătoasă în mod natural, mișcându-se în mod instinctiv. Postura lor este ușoară și relaxată, bazată pe poziționarea corectă a bazinului și pe mușchii profunzi ai trunchiului pentru a le menține corpul în poziție verticală. Cu toate acestea, după cum o demonstrează epidemia de neglijență observată la copiii de vârstă școlară, majoritatea copiilor pierd această aliniere naturală devreme în viață, adesea din cauza dependenței excesive de cărucioare, scaune pentru copii și purtătoare de tip găleată în timpul copilăriei și a reticenței de a pune bebelușii pe burtă din cauza fricii răspândite de SIDS.

În acest manual bogat ilustrat, destinat părinților, profesorilor și copiilor înșiși, educatoarea și cercetătoarea în domeniul mișcării Kathleen Porter explică cum să reînvățăm alinierea naturală cu ajutorul unei rutine simple de mișcare care „reamintește” corpului tiparele sale naturale. Detaliind principiile alinierii naturale în moduri accesibile pentru a le împărtăși cu copiii, ea explorează, de asemenea, cercetările privind importanța „timpului petrecut pe burtă” și modul în care tiparele de mișcare prezente la naștere acționează ca un motor care activează căile neuronale către zonele cheie ale creierului. În acest fel, mișcarea joacă un rol esențial în dezvoltarea unui sistem nervos complet funcțional, a unui tonus muscular coordonat și a unui nucleu intern puternic, care stabilizează coloana vertebrală și pregătește copilul pentru poziția verticală pe care o va dobândi în curând. Autorul explică modul în care mulți copii care se luptă cu un număr din ce în ce mai mare de probleme de neurodezvoltare, inclusiv autism, dificultăți de învățare și ADHD, prezintă, de asemenea, un tonus muscular slab, o lipsă de dezvoltare a nucleului și dificultăți de echilibru și coordonare.

Cu o multitudine de principii și exerciții ușor de urmat - mult mai amuzante și mai eficiente decât mantra inutilă „stai drept” - Kathleen Porter oferă o foaie de parcurs detaliată pentru părinți, profesori și profesioniști din domeniul sănătății, pentru a învăța cum să îi ghideze pe copii înapoi la postura lor naturală, locuindu-le corpul în mod conștient pentru o viață întreagă de mișcare ușoară, forță și vitalitate energetică - semnele distinctive ale unei sănătăți de durată.