Povestea norilor: O meditație de culcare pentru copii

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Cloud Story” este o poveste de adormit copiii bine primită, care se concentrează pe tehnici de relaxare și respirație profundă. Mulți recenzenți laudă ilustrațiile și narațiunile sale liniștitoare care îi ajută pe copii să se calmeze, să-și imagineze și să adoarmă mai ușor. Este considerată un instrument util atât pentru părinți, cât și pentru copii în timpul rutinelor de culcare.

⬤ Ilustrații frumoase și liniștitoare
⬤ eficientă în predarea tehnicilor de respirație profundă și relaxare
⬤ ajută copiii să gestioneze stresul
⬤ promovează imaginația
⬤ plăcută și captivantă atât pentru copii, cât și pentru părinți
⬤ excelentă pentru povestirile de la culcare
⬤ are efecte pozitive asupra rutinelor de somn.

Unii ar putea-o găsi prea simplistă; eficacitatea poate varia în funcție de dorința copilului de a se implica în tehnici.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Cloud Story: A Bedtime Meditation for Children

Conținutul cărții:

„Nu uitați. Respiră adânc.”.

Meditația prin respirație este o modalitate excelentă de a vă relaxa mintea și corpul. Haideți să învățăm această abilitate pentru a ne ajuta să alunecăm spre un somn dulce și visător. Este la fel de ușor ca amintirea de a respira adânc!

Cititori, urcați în vârful unui nor pufos de vis și alăturați-vă prietenilor noștri într-un zbor uluitor peste frumusețea naturii. Plecăm de sub copacul nostru special, urcăm și traversăm iazuri, păduri, munți și multe altele. Să asimilăm totul cu respirația noastră în timp ce medităm ușor până la somn. E timpul pentru culcare!