Powerlifting Metoda 1RM - Powerlifting 1RM Method
Se poate spune că această carte este primul ghid all-in-one de competiție pentru powerlifteri. Creată și...
Evaluare:
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.
Această carte este o scurtătură către toate cunoștințele esențiale de powerlifting de care aveți nevoie pentru a avea succes în primii câțiva ani ca ridicător, antrenor de powerlifting sau ambele.
Veți învăța: Tehnica eficientă 48 de exerciții de asistență pentru punctele slabe abordate.
Cum să te antrenezi ca powerlifter Fundamentele pentru programare.
Modul de a profita la maximum de ziua de concurs Mult mai mult.
Citiți această carte și descoperiți ce este necesar pentru a vă realiza adevăratul potențial pe platformă atunci când contează.
© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)
