Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenziile la cartea Dr. John Sarno „The Mindbody Prescription: Vindecarea corpului, vindecarea durerii” reflectă o profundă apreciere pentru perspectivele sale asupra conexiunii minte-corp și a potențialului factorilor psihologici de a se manifesta ca durere fizică. Mulți cititori raportează o ameliorare semnificativă a durerii cronice după aplicarea tehnicilor lui Sarno, care se concentrează pe înțelegerea și abordarea emoțiilor reprimate. Cu toate acestea, unii consideră că premisa cărții este dificil de acceptat și consideră că este nevoie de mai multe lecturi pentru a înțelege pe deplin conceptele sale.
Avantaje:⬤ Oferă o perspectivă revoluționară asupra legăturii dintre psihologie și durerea cronică.
⬤ Mulți cititori au experimentat o ameliorare semnificativă a durerii, adesea după ani de suferință.
⬤ Încurajează autocunoașterea și reflecția personală, determinând cititorii să exploreze problemele emoționale subiacente.
⬤ Ușor de citit și de înțeles, făcând-o accesibilă unui public larg.
⬤ O abordare plină de compasiune față de pacienții care suferă de durere cronică.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori se luptă să accepte premisa că durerea este cauzată de factori psihologici, necesitând timp și efort pentru a înțelege și aplica conceptele.
⬤ Cartea petrece mult timp detaliind problema mai degrabă decât oferind soluții, ceea ce unii pot considera frustrant.
⬤ Este posibil să nu fie potrivită pentru persoanele care preferă explicațiile și tratamentele medicale convenționale.
⬤ Faptul că se bazează pe concepte freudiene poate să nu rezoneze cu toți cititorii.
(pe baza a 808 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Mindbody Prescription: Healing the Body, Healing the Pain
Conținutul cărții:
Ghidul bestsellerului New York Times pentru o viață sănătoasă și fără dureri.
Tulburările dureroase musculo-scheletice au atins proporții epidemice în Statele Unite, majoritatea medicilor nereușind să le recunoască cauza de bază. În acest volum aclamat, Dr. Sarno dezvăluie modul în care multe afecțiuni dureroase - inclusiv majoritatea durerilor de gât și de spate, migrenele, leziunile de stres repetitiv, loviturile de bici și tendinitele - își au rădăcinile în emoții reprimate și arată cum pot fi tratate cu succes fără medicamente, măsuri fizice sau intervenții chirurgicale.
"Viața mea a fost plină de dureri atroce de spate și umeri până când am aplicat principiile doctorului Sarno și, în câteva săptămâni, durerile mele de spate au dispărut. Nu am mai suferit niciodată niciun simptom... Îi datorez viața mea doctorului Sarno". - Howard Stern
