Present, Not Perfect for Moms: A Journal for Slowing Down, Being Mindful, and Trusting in Yourself

Recenzii ale cititorilor

Jurnalul este foarte apreciat de mame pentru promptele sale de susținere și designul colorat, ceea ce îl face un instrument plăcut pentru a ține un jurnal fără presiune. Ajută mamele să facă față sentimentelor de vinovăție și promovează mindfulness-ul în parenting.

Indicații încurajatoare, spațiu limitat pentru a reduce presiunea, design colorat, ajută cu vina mamei, susține mindfulness, benefic pentru problemele de sănătate mintală precum anxietatea și depresia, potrivit pentru reflecția asupra maternității.

În recenzii nu au fost menționate dezavantaje semnificative.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Leacul creativ pentru fiecare mamă

Luați o pauză de la presiunea de a fi părinte și observați miracolele zilnice care abundă cu cartea lui Aimee Chase Prezent, nu perfect pentru mame. Acest jurnal personal de creativitate vă invită să vă împăcați cu imperfecțiunea și să îmbrățișați aventura frumoasă, sălbatică și zguduitoare a parentajului ca niciodată până acum.

Fie că este vorba de a face o pauză pentru a respira mai profund, de a fi mai prezent în acest moment cu copilul tău sau de a adăuga ritualuri satisfăcătoare unei zile altfel haotice, vei găsi o mulțime de modalități de a sărbători ceea ce contează cu adevărat și de a renunța la ceea ce nu contează.

-Mai mult de 120 de pagini de îndemnuri conștiente, citate inspirate și exerciții creative pentru mame.

Amintiri zilnice pentru a-ți sărbători punctele forte și succesele ca părinte.

-Positivitate și încurajare chiar și în cele mai dificile zile.

-Iubește-ți viața perfect imperfectă cu tot ce ai!