Promisiunea iubirii, a sexului și a intimității: Cum o simplă practică de respirație îți va îmbogăți viața pentru totdeauna

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 52 voturi.

Titlul original:

The Promise of Love, Sex, and Intimacy: How a Simple Breathing Practice Will Enrich Your Life Forever

Conținutul cărții:

Schimbă-ți viața în doar șapte minute pe zi cu practica revoluționară care îți va deschide corpul și psihicul către niveluri satisfăcătoare de intimitate personală și sexuală. "Citiți această carte", spune Deepak Chopra.

"Minunea ta de șapte minute" este soluția profund înălțătoare, împuternicitoare și totuși simplă la cauza tuturor nemulțumirilor umane: lipsa de intimitate. Pe măsură ce miriade de tehnici, de la meditație la yoga și până la regimuri obsesive de exerciții fizice, devin din ce în ce mai populare - această tehnică specială de respirație este tot ce vă trebuie pentru a vă satisface relațiile intime. Necesitând doar șapte minute pe zi, această practică fizică combină respirația sănătoasă și mișcarea sincronizată a corpului. Ciclul de inspirație și expirație, pe care Mark Whitwell îl delimitează cu atenție, activează polaritatea profundă bărbat-femeie din fiecare dintre noi, indiferent de sex. Practica se desfășoară fără efort, iar practicanții raportează că starea lor de bine, vitalitatea, sexualitatea, conștiința de sine și adevăratele dorințe sunt trezite imediat și în mod spectaculos.

Promisiunea iubirii, a sexului și a intimității este o foaie de parcurs înțeleaptă, puternică și ușor de urmat pentru o practică a intimității și a conexiunii umane care schimbă profund viața.