Protocolul Hashimoto: Un plan de 90 de zile pentru inversarea simptomelor tiroidiene și pentru a-ți recăpăta viața

Recenzii ale cititorilor

Recenzile subliniază faptul că această carte oferă o perspectivă cuprinzătoare asupra gestionării bolii Hashimoto, combinând protocoalele informative cu o abordare holistică. Este bine structurată și ușor de navigat, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru cei care doresc să abordeze afecțiunea lor. Cu toate acestea, unii cititori consideră protocoalele de suplimente confuze și își exprimă îngrijorarea cu privire la costurile asociate cu suplimentele recomandate.

⬤ Foarte informativ și bine structurat
⬤ ușor de înțeles
⬤ abordare cuprinzătoare a gestionării bolii Hashimoto
⬤ împuternicire prin cunoaștere
⬤ mulți cititori au experimentat schimbări pozitive de sănătate
⬤ autorul este considerat un expert de top în domeniu.

⬤ Protocoalele privind suplimentele pot fi confuze și copleșitoare
⬤ costuri ridicate asociate cu achiziționarea de suplimente
⬤ unii cititori au considerat că primele părți ale audiobook-ului erau prea stufoase și lipseau detaliile specifice.

(pe baza a 1161 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Hashimoto's Protocol: A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back

Conținutul cărții:

Instant #1 New York Times Bestseller

Dr. Izabella Wentz, autoarea fenomenalului bestseller New York Times Tiroidita Hashimoto, revine cu o rețetă demult așteptată și revoluționară pentru a inversa simptomele acestei afecțiuni autoimune grave care devine una dintre bolile cu cea mai rapidă creștere din țară.

Peste treizeci și cinci de milioane de americani suferă în prezent de Hashimoto - o boală autoimună care afectează glanda tiroidă și determină organismul să își atace propriile celule. Pentru a ameliora simptomele acestei afecțiuni debilitante - inclusiv tuse cronică, reflux acid, IBS, alergii, dureri cronice, căderea părului, ceață cerebrală și uitare - pacienților li se prescriu adesea hormoni sintetici care au numeroase efecte secundare care afectează viața.

Dar există o cale mai bună.

Diagnosticată cu boala Hashimoto la 27 de ani, Dr. Izabella Wentz, farmacist, cunoaște pe pielea ei efectele bolii, precum și valoarea - și limitele - medicamentelor. Cheia pentru îmbunătățirea sănătății, susține ea, implică intervenții asupra stilului de viață. În Hashimoto's Protocol, ea prezintă un tratament dovedit care a ajutat mii de oameni să se vindece și mulți alții să se simtă mai bine - în doar nouăzeci de zile.

Bazându-se pe propria experiență personală, precum și pe munca sa de consultanță cu mii de pacienți, Protocolul Hashimoto oferă o cale practică pentru vindecarea și inversarea daunelor autoimune de la rădăcina bolii. Primul pas este o detoxifiere rapidă de două săptămâni, care include alimentele care trebuie consumate și alimentele inflamatorii care trebuie evitate, sfaturi privind suplimentele pentru susținerea ficatului și un plan de recuperare suprarenală. Apoi, cititorii creează un plan personalizat cu alimente, suplimente și alte intervenții asupra stilului de viață adaptate la factorii declanșatori unici ai bolii Hashimoto din organismul lor, pe care îi pot identifica cu ajutorul autotestelor incluse în carte. Protocolul Hashimoto conține și rețete originale.

Bazată pe cele mai recente descoperiri științifice, Protocolul Hashimoto este prima carte care oferă un protocol dovedit de un expert recunoscut în domeniu pentru a trata această afecțiune și a-i ajuta pe bolnavi să-și recapete viața.

--Alan Christianson, NMD, autorul bestsellerului NY Times The Adrenal Reset Diet și fondator al Integrative Health Clinic.