Psihologia budistă originală: Ce ne spune Abhidharma despre cum gândim, simțim și experimentăm viața

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru capacitatea sa de a face conceptele budiste complexe accesibile și relaționabile cititorilor moderni, în special prin prisma psihologiei și a neuroștiinței. Cartea oferă o perspectivă profundă asupra Abhidharmei și a relevanței sale pentru viața contemporană și practicile de meditație. Cu toate acestea, unii recenzenți au găsit-o prea elementară, sugerând că ar putea să nu fie potrivită pentru începători compleți.

⬤ Face conceptele budiste complexe ușor de înțeles și practice.
⬤ Integrează neuroștiințele moderne cu învățăturile budiste tradiționale.
⬤ Oferă o scriere bogată, captivantă, cu exemple practice.
⬤ Aprofundă înțelegerea pentru cei deja familiarizați cu budismul.
⬤ Explicații clare, pas cu pas, ale ideilor dificile.

⬤ Poate fi prea elementară pentru practicienii avansați sau experți.
⬤ Unii cititori au considerat că nu a fost suficient de profundă pentru așteptările lor.
⬤ Câteva recenzii au indicat nemulțumire cu privire la profunzimea acoperită pentru începătorii compleți.

(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Original Buddhist Psychology: What the Abhidharma Tells Us about How We Think, Feel, and Experience Life

Conținutul cărții:

Bazându-se pe decenii de experiență, un psihoterapeut și practicant Zen face Abhidharma - sistemul psihologic original al budismului - accesibilă pentru prima dată publicului larg.

Abhidharma, una dintre cele trei colecții majore de texte ale canonului budist original, explorează joncțiunea critică a gândirii budiste și aspectele terapeutice ale religiei și meditației. Ea încadrează sistemul psihologic al budismului, explicând funcționarea realității și natura minții umane.

Compusă din matrice și liste detaliate care descriu interacțiunea dintre conștiință și realitate, Abhidharma explorează esența percepției și a experienței, precum și motivele și metodele din spatele atenției și meditației.

Din cauza complexității sale, Abhidharma a fost în mod tradițional rezervată doar studiului academic sau monahal; acum, pentru prima dată, psihologul clinician Beth Jacobs pune acest text dinamic, important și învățăturile sale la dispoziția cititorilor generali, folosind explicații practice, povești personale și exemple vii pentru a descâlci cu delicatețe aspectele tehnice ale Abhidharmei.

Lucrarea lui Jacobs luminează acest clasic al gândirii budiste, evidențiind modurile în care acesta poate lărgi și aprofunda experiența noastră asupra psihicului uman și oferind perspective profunde asupra practicii spirituale.