Psihologia de Cricket: Dezvoltarea rezistenței mentale [Cricket Academy Series]

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază o carte specifică cricketului axată pe rezistența mentală și psihologia sportivă, lăudând perspectivele și aplicațiile sale practice pentru jucători, antrenori și psihologi sportivi. În general, cititorii au considerat cartea captivantă și benefică pentru îmbunătățirea performanței în cricket și nu numai.

Cartea este bine scrisă, atractivă și oferă sfaturi concrete pentru îmbunătățirea performanței la cricket. Este potrivită pentru un public larg, inclusiv jucători, antrenori și psihologi sportivi. Mulți recenzenți au apreciat dovezile anecdotice și strategiile psihologice de bun-simț prezentate. Cartea a fost susținută și de profesioniști din domeniul cricketului.

O parte din conținut este considerat ca afirmând lucruri evidente, care ar putea să nu ofere perspective noi pentru cititorii experimentați. Câteva recenzii au fost mai puțin specifice cu privire la orice dezavantaje, indicând faptul că cartea este privită în primul rând pozitiv.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Psychology of Cricket: Developing Mental Toughness [Cricket Academy Series]

Conținutul cărții:

Partea mentală a cricketului este cea care separă cei mai buni jucători de restul. Pregătirea tehnică, tactică și fizică este importantă pentru performanțele de top, dar ceea ce se întâmplă adesea în mintea unui jucător face diferența între succes și eșec. Cei mai buni jucători și cele mai bune echipe sunt încrezători, motivați, se concentrează eficient, fac față presiunii și își controlează emoțiile. Psihologia cricketului este prima carte care oferă sfaturi de specialitate și actualizate despre unul dintre cele mai psihologice sporturi.

Cartea este potrivită pentru oricine este implicat în jocul sau antrenamentul de cricket și pentru toate nivelurile Psihologia cricketului îi învață pe indivizi să-și dezvolte rezistența mentală prin utilizarea abilităților mentale care pot fi folosite atât în situații de antrenament, cât și de meci, și oferă sfaturi de specialitate privind înțelegerea ingredientelor importante ale echipelor și liderilor de succes.

- Antrenați-vă și dezvoltați-vă mintea pentru a performa mai eficient și mai consistent.

- Învățați cum să vă gestionați mai consistent și mai eficient emoțiile și presiunea.

- Stimulați-vă încrederea prin rememorarea succesului, reflecție și gândire inteligentă.

- Dezvoltați rutine de concentrare pentru a vă maximiza energia mentală.

- Aflați cum își dezvoltă cei mai buni jucători rezistența mentală!