Psihologia performanței: Teorie și practică

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 8 voturi.

Titlul original:

Performance Psychology: Theory and Practice

Conținutul cărții:

Oricine a concurat vreodată într-un sport, a susținut un examen sau a apărut pe scenă înțelege importanța performanței la momentul potrivit. Cei care excelează în aceste condiții dezvoltă adesea modalități de a face față stresului implicat, dar care sunt strategiile cognitive și emoționale care permit anumitor persoane să se dezvolte sub presiune, în timp ce altora le este inhibată?

În Psihologia performanței: Teorie și practică, Stewart Cotterill examinează nu numai modul în care situațiile stresante pot afecta performanța, ci și mijloacele prin care ne putem atinge potențialul indiferent de situație. Cu capitole despre luarea deciziilor, emoții, reziliență și tenacitate mentală, cogniție și percepție, îmbătrânire și experiență, încredere și recuperare, acesta este manualul definitiv în domeniu, care prezintă conceptele teoretice de bază, dar oferă și îndrumări practice privind modul în care performanța poate fi îmbunătățită. Incluzând, de asemenea, capitole privind abilitățile motorii și nutriția, este o prezentare completă și cuprinzătoare a acestui domeniu de studiu în creștere.

Incluzând întrebări de studiu și lecturi suplimentare în fiecare capitol, Performance Psychology: Theory and Practice se va adresa nu numai studenților și cercetătorilor din domeniul psihologiei aplicate, ci și antrenorilor și performerilor care caută modalități de a-și realiza potențialul atunci când este cu adevărat important.