Pune-ți inima în gură: Tratament natural pentru ateroscleroză, angină, atac de cord, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, aritmie, vascu

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Put Your Heart in Your Mouth” a Dr. Natasha Campbell-McBride prezintă o perspectivă controversată asupra sănătății inimii și a recomandărilor dietetice, subliniind importanța grăsimilor și pledând împotriva ideologiei dietei sărace în grăsimi. Mulți cititori au considerat-o informativă și ușor de citit, oferind sfaturi practice și rețete. Cu toate acestea, unii și-au exprimat îngrijorarea cu privire la calitatea sa gramaticală și la afirmațiile excesive.

⬤ Informativ și provocator
⬤ demontează miturile comune despre colesterol și bolile de inimă
⬤ oferă recomandări dietetice practice și rețete
⬤ stil de scriere accesibil
⬤ puternic suport științific și anecdote personale
⬤ ajută la schimbarea stilului de viață pentru o sănătate mai bună.

⬤ Erorile gramaticale și de formatare pot distrage atenția de la conținut
⬤ unii cititori consideră că afirmațiile sunt exagerate
⬤ uneori este perceput ca fiind prea predicativ
⬤ nu toți cititorii sunt de acord cu recomandările dietei GAPS.

(pe baza a 153 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Put Your Heart in Your Mouth: Natural Treatment for Atherosclerosis, Angina, Heart Attack, High Blood Pressure, Stroke, Arrhythmia, Peripheral Vascu

Conținutul cărții:

Dacă opriți orice persoană pe stradă și o întrebați ce cauzează bolile de inimă, știți care va fi răspunsul ei: unt și ouă, carne și grăsimi. Această infamă Ipoteză a dietei cardiace a fost propusă în 1953 și a fost nevoie de câțiva oameni de știință din întreaga lume pentru a demonstra că este greșită.

Problema este că, în timp ce știința începea să pună la îndoială principiile sale de bază, Ipoteza Dieta-Corei dădea naștere unei puternice și bogate mașinării politice și comerciale cu un interes personal în promovarea ei - prin intermediul propagandei anti-grăsime și anti-colesterol prezentate fără încetare și cu o intensitate din ce în ce mai mare. În această carte, Dr. Campbell-McBride abordează subiectul CHD (Coronary Heart Disease), cauzată de ateroscleroză, o boală a peretelui arterial care duce la îngustarea și obstrucția arterelor.

Ea susține că medicina convențională nu cunoaște de fapt cauza aterosclerozei și nici modul de vindecare a acesteia, iar în această carte explorează ce este, ce o provoacă și cum să o prevenim și să o inversăm. Ea desființează mitul Ipotezei dietă-inimă și explică faptul că colesterolul nu este dușmanul, ci o parte integrantă și importantă a membranelor noastre celulare.