Push Off de aici: Nouă adevăruri esențiale pentru a te ajuta să treci prin sobrietate (și prin orice altceva)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pe scară largă pentru conținutul său inspirațional, sfaturile practice pentru sobrietate și stilul de scriere captivant. Mulți cititori au considerat-o o resursă care le schimbă viața și care favorizează conectarea și vindecarea. Abordarea plină de compasiune a Laurei McKowen și cadrul structurat al „celor 9 lucruri” rezonează cu cei aflați în recuperare sau care se gândesc la aceasta. Cu toate acestea, unii cititori au considerat că accentul pus pe conectare s-ar putea să nu se aplice tuturor, în special celor care ar putea căuta singurătatea.

⬤ Inspirațional și schimbător de viață pentru cei care caută sobrietatea.
⬤ Scrisul sincer, relatabil și captivant al Laurei McKowen.
⬤ Oferă îndrumare practică prin „cele 9 lucruri” care pot fi aplicate în recuperare și în alte aspecte ale vieții.
⬤ Promovează un sentiment de conectare și de comunitate în rândul cititorilor.
⬤ Concis, dar bogat în conținut, făcând materialul accesibil și cu impact.
⬤ Primire pozitivă din partea cititorilor aflați în diferite stadii de abstinență.

⬤ Unii cititori au considerat că tema nevoii de conectare este mai puțin relevantă sau enervantă, deoarece nu toată lumea caută sprijin social în recuperare.
⬤ Câțiva recenzenți au considerat că această carte s-ar putea să nu se potrivească celor care caută mai degrabă singurătatea decât conectarea cu alții.

(pe baza a 150 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Push Off from Here: Nine Essential Truths to Get You Through Sobriety (and Everything Else)

Conținutul cărții:

O explorare modernă a dependenței care oferă nouă elemente de bază pe care le poate folosi orice persoană în orice stadiu al abstinenței, de la autoarea bestsellerului We Are the Luckiest și fondatoare a comunității internaționale de recuperare The Luckiest Club.

Când Laura McKowen era trează de doi ani, a primit un e-mail de la o femeie a cărei soră se lupta cu dependența de alcool. Laura abia ieșise din locul întunecat în care se afla sora femeii, dar a făcut o listă cu lucrurile care, după părerea ei, ar fi fost cele mai importante de auzit atunci când se afla în adâncul propriei lupte:

1. Nu este vina ta.

2. Este responsabilitatea ta.

3. Este nedrept că ăsta este lucrul tău.

4. Acesta este lucrul tău.

5. Acest lucru nu va înceta niciodată să fie lucrul tău până când nu îl vei înfrunta.

6. Nu o poți face singur.

7. Doar tu o poți face.

8. Tu ești iubit.

9. Nu vom înceta niciodată să vă reamintim aceste lucruri.

În Push Off from Here, Laura aprofundează fiecare dintre cele nouă puncte ale sale: ce sunt ele, cum funcționează și cum fiecare persoană le va putea folosi, indiferent de stadiul de sobrietate. Ea abordează subiecte precum corelația dintre traumă și dependență, importanța onestității radicale, renunțarea la iluzia controlului, valoarea comunității, un memento că vindecarea este un proces continuu și că procesul este un dar.

Poveștile și sfaturile împărtășite de Laura sunt specifice dependenței de alcool, dar principiile sunt universale în aplicarea lor, oferind cititorilor un cadru modern, aplicabil pentru a vindeca ceea ce ne doare și dovedind că o viață de sobrietate poate fi sinonimă cu o viață de onestitate, magie, bucurie și pace.