Putere și cum să o obții: Sănătate, vitalitate și bunăstare fizică

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Strength And How To Obtain It: Health, Vitality, and Physical Well-Being

Conținutul cărții:

Scriind această carte, am considerat un lucru obișnuit faptul că fiecare - bărbat, femeie și copil - dorește să fie puternic. Fără forță - și prin forță înțeleg sănătate, vitalitate și un sentiment general de bunăstare fizică - viața nu este decât o afacere sumbră.

Bogăția, talentul, ambiția, dragostea și afecțiunea prietenilor, plăcerea de a face bine celor din jur, toate aceste lucruri pot oferi o oarecare consolare pentru privarea de principala binecuvântare a vieții, dar nu o pot compensa niciodată. "Dar", sunt întrebat în mod constant, "este foarte bine că spuneți acest lucru și toată lumea cu bun simț este de acord cu dumneavoastră; problema este: putem obține această binecuvântare atât de prețuită? ".

În marea majoritate a cazurilor pot spune fără ezitare "Da". Toți puteți fi puternici, toți vă puteți bucura de moștenirea care v-a fost destinată. Nu toți în aceeași măsură, poate. Cei care sunt afectați de vreo boală ereditară, cărora li s-au transmis organe nesănătoase, nu se pot aștepta în mod rezonabil să obțină astfel de rezultate ca frații lor mai norocoși.

Cu toate acestea, nici ei nu trebuie să dispere; chiar dacă starea lor este de așa natură încât să pună în discuție atletismul, ei pot, în orice caz, să ajungă la o stare care să le permită să se bucure de viață și să îi facă apți să își desfășoare activitatea fără dificultăți. Și, la urma urmei, cei care doresc să fie puternici din acest motiv sunt nenumărați. Doar cei tineri și viguroși doresc să exceleze în pasiunile atletice, dar cei de vârstă mijlocie și cei în vârstă, femeile delicate și copiii mici, care tânjesc după sănătate, sunt nenumărați.

Susțin că, urmând cu atenție sistemul meu, așa cum este prezentat în paginile următoare și ilustrat pe deplin în diagrama anatomică de la sfârșitul volumului, aceste rezultate pot fi atinse.