Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „The Power of Habit” de Charles Duhigg explorează știința din spatele obiceiurilor și modul în care acestea ne guvernează comportamentul în contexte personale, corporative și societale. Cartea descompune obiceiurile într-o buclă de indicii, rutină și recompensă, ilustrând modul în care înțelegerea acestei structuri poate facilita schimbarea. Prin diverse exemple din viața reală, inclusiv succese corporative și mișcări societale, cartea oferă o perspectivă asupra formării și schimbării obiceiurilor atât la nivel individual, cât și organizațional.
Avantaje:⬤ Bine documentată, cu povești captivante care ilustrează concepte complexe.
⬤ Oferă o înțelegere clară a buclei obiceiurilor (semnal, rutină, recompensă).
⬤ Oferă aplicații practice pentru schimbarea obiceiurilor în viața personală și în organizații.
⬤ Se adresează unui public larg cu un limbaj accesibil.
⬤ Include studii de caz convingătoare, precum Alcoa și Starbucks și succesul lor determinat de schimbările de obiceiuri.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori o consideră repetitivă și lipsită de profunzime în ceea ce privește modul practic de implementare a schimbărilor de obiceiuri.
⬤ Criticile menționează concentrarea pe studii de caz specifice care pot devia de la subiectul central al schimbării obiceiurilor personale.
⬤ Câțiva consideră că explorarea anumitor mișcări sociale și comportamente corporative nu se aliniază strâns cu tema obiceiurilor.
⬤ Unora le lipsesc rezumatele capitolelor sau punctele-cheie care ar ajuta la consolidarea ideilor.
(pe baza a 7448 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
Conținutul cărții:
NEW YORK TIMESBESTSELLER - Pentru oricine dorește să-și refacă vechile obiceiuri, să-și formeze altele noi sau să o ia de la capăt, acest clasic instantaneu "combină magistral cercetări de ultimă oră și povești captivante pentru a dezvălui cum ne modelează obiceiurile viața și cum ne putem modela noi obiceiurile" (Daniel H. Pink, autorul cărții Drive ).
Numită una dintre cele mai bune cărți ale anului de către The Wall Street Journal și Financial Times.
În The Power of Habit, Charles Duhigg, reporter de afaceri premiat, ne duce la marginea palpitantă a descoperirilor științifice care explică de ce există obiceiurile și cum pot fi ele schimbate. Distilând cantități uriașe de informații în narațiuni captivante, care ne poartă de la sălile de consiliu ale Procter & Gamble la liniile de margine ale NFL și la primele linii ale mișcării pentru drepturile civile, Duhigg prezintă o înțelegere cu totul nouă a naturii umane și a potențialului acesteia.
În esența sa, The Power of Habit conține un argument captivant: Cheia pentru a face exerciții în mod regulat, a pierde în greutate, a fi mai productiv și a obține succesul este înțelegerea modului în care funcționează obiceiurile. După cum arată Duhigg, prin valorificarea acestei noi științe, ne putem transforma afacerile, comunitățile și viețile.
Elogii pentru Puterea obiceiurilor
"Inteligent, provocator și util." --Jim Collins
"Puține (cărți) devin manuale esențiale pentru afaceri și viață. The Power of Habit este o excepție. Charles Duhigg explică nu numai cum se formează obiceiurile, ci și cum să le elimini pe cele proaste și să te agăți de cele bune." -- Financial Times
"O lectură absolut minunată." - David Allen, autorul bestsellerului Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity
"Amuzantă... plăcută... fascinantă... o privire serioasă asupra științei formării și schimbării obiceiurilor." -- The New York Times Book Review
