Puterea vindecătoare a bunătății iubitoare: O meditație budistă ghidată

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 12 voturi.

Titlul original:

The Healing Power of Loving-Kindness: A Guided Buddhist Meditation

Conținutul cărții:

De la autorul bestsellerului Puterea vindecătoare a minții, un ghid accesibil pentru meditația budistă tibetană de iubire- bunătate - cu audio descărcabil care ghidează meditatorii prin practică.

Toate tradițiile budiste ne învață că practica iubirii binevoitoare ne poate transforma viața. Aici, Tulku Thondup oferă un ghid pas cu pas pentru o abordare budistă tibetană a meditației de iubire-bunătate, care se concentrează pe conectarea la Avalokiteshvara, bodhisattva compasiunii. Împărțind practica în doisprezece pași simpli, această carte oferă cititorilor tot ce au nevoie pentru a-și descoperi bucuria și compasiunea înnăscute. Programul audio descărcabil care însoțește cartea îi ghidează pe meditatori prin pașii vizualizării lui Avalokiteshvara, generând devoțiune față de idealurile pe care acesta le întruchipează și radiind bunătate și iubire față de toate ființele din univers.

Această carte și acest program audio îi vor ajuta pe cititori să înțeleagă și să experimenteze beneficiile meditației despre bunătatea iubitoare. Prin transformarea tiparelor noastre mentale negative și prin creșterea capacității noastre de bunătate, ne vindecăm durerea emoțională și devenim faruri de pace și bucurie pentru toți cei din viața noastră de zi cu zi.