Puterea vindecătoare a NatureFoods: 50 de Superalimente Revitalizante și Alegeri de Stil de Viață care Promovează Sănătatea Vibrantă

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Healing Power of NatureFoods” de Susan Smith-Jones a primit recenzii pozitive pentru impactul său asupra schimbării vieții, conținutul informativ și sfaturile practice privind nutriția. Mulți cititori îi apreciază simplitatea, ușurința de aplicare și includerea de rețete. Cu toate acestea, unele recenzii indică faptul că este posibil să nu fie cea mai potrivită pentru toată lumea, câțiva cititori exprimând că au găsit opțiuni mai bune.

Schimbă viața pentru mulți, informativ și motivant, ușor de citit și de aplicat, include rețete simple, benefic pentru înțelegerea nutriției și a superalimentelor, însoțit de un site web util.

Unii cititori au considerat-o mai puțin impresionantă în comparație cu alte cărți pe care le-au citit, indicând că s-ar putea să nu satisfacă așteptările tuturor.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Healing Power of NatureFoods: 50 Revitalizing SuperFoods and Lifestyle Choices That Promote Vibrant Health

Conținutul cărții:

Gândiți-vă la sănătate, alimente integrale și.

Alegeri simple de stil de viață...

... aceasta este premisa de bază din spatele acestei cărți informative Deși știm cu toții că alimentația sănătoasă este una dintre principalele chei ale unei vieți lungi, puțini dintre noi înțeleg care sunt alimentele specifice și alte alegeri legate de stilul de viață care pot ajuta la protejarea organismului și la cultivarea unei sănătăți optime.

Această carte combină cele mai recente cercetări privind cele 50 de superalimente „HOT” care previn cele mai frecvente boli legate de vârstă, cu informații esențiale privind puterea vindecătoare a alimentelor crude; somnul; echilibrul pH-ului; apa; exercițiile fizice; și o atitudine pozitivă și recunoscătoare. Cartea vă oferă o înțelegere cuprinzătoare a potențialului uimitor de sănătate al alimentelor pe bază de plante și vă arată cum să vă bucurați de un nivel de sănătate și vitalitate pe care nu l-ați visat niciodată posibil.

... PLUS, Susan vă aduce rețete ușor de preparat, nutritive și delicioase.