Questions You'll Wish You Asked Yourself (Întrebări pe care ți-ai dori să ți le pui): A Journal to Understand Your Past, Feel Peace in the Present, & Create the Future You Want

Recenzii ale cititorilor

Recenzile sunt covârșitor de pozitive, subliniind jurnalul ca fiind un cadou plăcut care oferă sprijin și îndrumare substanțiale pentru reflecția personală. Recenzenții apreciază structura jurnalului și profunzimea întrebărilor, care conduc la o autoexplorare semnificativă.

Jurnalul este bine structurat, cu direcții clare, oferă sprijin și îndrumare blândă, încurajează reflecția personală și creează un spațiu sigur pentru explorarea propriei povești.

În recenzii nu au fost menționate dezavantaje semnificative.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Questions You'll Wish You Asked Yourself: A Journal to Understand Your Past, Feel Peace in the Present, & Create the Future You Want

Conținutul cărții:

Jurnalul Întrebările pe care ai vrea să ți le pui singur servește drept portal între tine și înțeleptul tău ghid interior.

Amestecul de întrebări ușoare și semnificative vă va ajuta:

⬤  Să vă înțelegeți trecutul cu o nouă perspectivă.

⬤ Definiți și trăiți în concordanță cu valorile dvs.

⬤ să vă cartografiați viitorul cu intenție și încredere.

⬤ să simțiți mai mult scop, seninătate și pace în prezent.

Mai degrabă decât să vă ajute pur și simplu să "știți mai multe" despre dumneavoastră și istoria dumneavoastră, jurnalul include, de asemenea, piese gratuite de respirație și meditație pentru a vă aprofunda experiența de vindecare. Aceste practici integrează vindecarea și eliberarea reală în interiorul corpului - unde sunt stocate anxietatea, stresul și traumele.

Ce se întâmplă dacă nu sunt un scriitor bun?

Nu trebuie să fiți un scriitor bun pentru a găsi vindecarea prin intermediul jurnalului. Încercarea de a scrie bine nu este scopul - îndemnurile sunt concepute pentru a oferi vindecare personală, nu pentru a crea o înregistrare pentru alții - așa că relaxați-vă și dezordonați-vă între pagini.

Trebuie să completez jurnalul în vreo ordine anume?

Aceste îndemnuri pot fi completate în orice ordine vi se pare potrivită - folosiți cuprinsul (organizat în secțiuni precum "identificarea valorilor dumneavoastră" sau "sinele dumneavoastră mai tânăr") pentru a decide unde să vă concentrați în ziua respectivă.

Ce se întâmplă dacă nu am făcut niciodată respirație?

Fie că sunteți un începător în respirație sau un practicant îndelungat, aceste piese vă vor aprofunda experiența cu cercetarea de sine (nu este nevoie de experiență).

Dacă vreau doar să scriu un jurnal - trebuie să fac meditațiile și respirația?

Nu! Indicațiile pot oferi o înțelegere, o conștientizare și realizări extraordinare pe cont propriu. Totul este autoghidat și nu există un mod greșit de a folosi jurnalul (cu excepția faptului de a nu începe. )

Pentru cine este acest jurnal?

⬤ Celor aflați într-o călătorie de vindecare.

⬤ Oameni care doresc să se înțeleagă mai bine prin scris (inclusiv cei care doresc să înregistreze amintiri. )

⬤ Oameni care tind să trăiască în capul lor, dar care tânjesc să integreze tot ceea ce au învățat despre ei înșiși în eliberarea și vindecarea reală.

⬤ Cei care s-au săturat să se învârtă în jurul acelorași probleme în mod repetat (oameni pregătiți să elibereze în sfârșit lucrurile și nu doar să devină conștienți de ele. )

⬤ Rupătorii de cicluri și vindecătorii intergeneraționali.

⬤ Oameni care tânjesc după mai multă iubire de sine și autocompătimire.

⬤ Oameni care doresc instrumente pe care să le folosească pentru claritatea de zi cu zi și pentru o viață intenționată.

⬤ Cei care se luptă cu anxietatea, gândirea excesivă sau sentimentul de blocaj.

⬤  Persoane extrem de sensibile care simt lucrurile mai profund decât alții - ele analizează în profunzime viața, sensul și scopul, dar doresc să echilibreze acest lucru cu a fi prezente la viața și oamenii din fața lor.

Dacă ești gata să te înțelegi la un nou nivel, să vindeci poveștile și tiparele intergeneraționale și să trăiești viața adevărată și frumoasă despre care știi că este posibilă, jurnalul Întrebări pe care ai vrea să ți le pui este următorul lucru potrivit. Aceste întrebări vor aprofunda cea mai importantă relație pe care o vei avea vreodată: cea cu tine însuți.