Radiant - Mănâncă pe calea ta către o piele sănătoasă

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un feedback covârșitor de pozitiv pentru conținutul său informativ și rețetele de impact, în special pentru persoanele cu psoriazis și eczeme. Mulți utilizatori au raportat îmbunătățiri semnificative ale stării lor de piele și ale sănătății generale după ce au urmat dieta și rețetele furnizate, lăudând abordarea și influența motivațională a autorului. Cu toate acestea, unii recenzenți au menționat probleme legate de dimensiunea textului și de tipărirea ușoară, făcând-o greu de citit, și au remarcat utilizarea măsurătorilor metrice fără conversii, ceea ce poate fi incomod pentru unii cititori.

Informativ și util pentru problemele de piele precum psoriazisul și eczema.

Layout ușor de utilizat, cu rețete simple, ușor de urmat.

(pe baza a 164 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Radiant - Eat Your Way to Healthy Skin

Conținutul cărții:

Autoarea Hanna Sillitoe povestește cum s-a vindecat de psoriazisul și eczema care o chinuiau de zeci de ani, schimbându-și dieta și stilul de viață. Timp de mai bine de 20 de ani, Hanna Sillitoe a suferit de psoriazis sever, eczeme și acnee.

Acestea i-au dominat viața și i-au știrbit încrederea în sine. Uneori recurgea chiar la a-și înveli pielea în folie de protecție pentru ca hainele să nu se mai frece de pielea crudă. Când medicul ei i-a spus că singurul tratament rămas este chimioterapia, Hanna a început să cerceteze dieta și pielea și, în cele din urmă, și-a schimbat viața, renunțând la cofeină, alcool, zahăr, lactate și grâu, cu rezultate spectaculoase.

Acum, Hanna a scăpat de toate problemele de piele și își împărtășește metodele. Începând cu o cură de sucuri, planul Hannei trece apoi la o serie de mâncăruri delicioase, care iubesc pielea, inclusiv budincă Chia cu turmeric și ghimbir, Ramen pentru imunitate, burgeri de sfeclă și chiar tiramisu curat.

Există, de asemenea, o selecție de produse de frumusețe de casă, cum ar fi masca de față cu avocado și miere și exfoliantul salin cu rozmarin și lămâie. Îmbucurător și inspirator pentru cei care au căutat un răspuns la problemele pielii lor, programul Hannei este potrivit și pentru persoanele fără afecțiuni specifice care doresc doar să-și îmbunătățească sănătatea generală și tenul.

O rețetă pentru o sănătate bună și o piele curată, din interior spre exterior.