Reabilitarea spatelui: Reexaminarea stabilității de bază

Titlul original:

Back Rehabilitation: Core Stability Re-examined

Conținutul cărții:

Durerile lombare afectează majoritatea dintre noi la un moment dat, iar exercițiile fizice sunt esențiale atât pentru prevenirea, cât și pentru tratarea acestora. Evaluând critic lucrările din mai multe abordări pentru a produce o abordare integrată, practică, potrivită pentru clinicienii de zi cu zi și antrenorii personali, acest ghid esențial analizează știința și practica proiectării și predării celor mai bune programe de exerciții pentru această afecțiune comună. Învățați:

⬤ Abilități vitale de evaluare a clienților.

⬤ Ce exerciții să utilizați și de ce.

⬤ Cele mai eficiente metode de predare.

⬤ Cum să structurați și să dezvoltați un program complet de gestionare a durerilor de spate.

Destinat studenților terapeuți și profesorilor de exerciții clinice, precum și formatorilor care planifică programe de exerciții pentru subiecții care se recuperează de la dureri lombare, Back Rehabilitation este o lectură esențială pentru terapeuți și profesori universitari de exerciții și profesioniști de toate tipurile.