Recâștigă-ți forța și speranța: Exerciții pentru recuperarea nucleului de cancer

Recenzii ale cititorilor

Recenziile cărții lui Emilee Garfield evidențiază valoarea acesteia pentru pacienții care se recuperează după operații abdominale sau pelvine, în special pentru cei care se confruntă cu cancerul. Cititorii apreciază amestecul de exerciții practice, idei inspiraționale și experiențe personale împărtășite de autor, care favorizează speranța și îndrumarea în timpul recuperării. Cu toate acestea, unii au găsit eșantionul inițial Kindle lipsit de substanță.

Conținut încurajator și inspirațional, exerciții practice pentru recuperare, conexiune personală cu autorul, îndrumare eficientă atât pentru vindecarea minții, cât și a corpului, explicații anatomice excelente și un accent pe pozitivitate și mentalitate în recuperare.

Exemplarul Kindle a fost considerat nefolositor, oferind doar un material introductiv, fără o prezentare detaliată a conținutului cărții.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Reclaim Your Strength and Hope: Exercises for Cancer Core Recovery

Conținutul cărții:

Emilee Garfield este un antrenor de viață profesionist, a supraviețuit de două ori cancerului și a fost un educator de mișcare timp de 21 de ani, specializat în Pilates terapeutic și yoga.

Ea ajută femeile care se recuperează după cancer să depășească cicatricile emoționale și fizice, depășindu-și durerea, frustrarea și convingerile limitative. După ce a făcut chimioterapie și o intervenție chirurgicală abdominală majoră pentru cancer ovarian în stadiul 3c, a pornit în misiunea de a ajuta și alte femei aflate în recuperare după cancer să aibă o calitate mai bună a vieții.

Emilee a creat metoda Cancer Core Recovery(R) pentru a face exerciții în siguranță după o intervenție chirurgicală abdominală majoră și în timp ce trăiește cu o ostomie. Atitudinea ei amuzantă și inspirată, precum și îndrumarea ei plină de iubire atrag femei din întreaga lume la cursurile ei online, coaching-ul individual și de grup, retragerile și atelierele.