Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este foarte apreciată pentru abordarea sa pătrunzătoare și încurajatoare în ceea ce privește înțelegerea și vindecarea de efectele faptului de a avea o mamă narcisistă. Mulți cititori au găsit-o validatoare și utilă în furnizarea de instrumente pentru dezvoltarea personală și stabilirea limitelor. Cartea servește ca o resursă esențială pentru cei care se confruntă cu abuzul narcisist, oferind atât înțelegere, cât și sfaturi practice pentru recuperare.
Avantaje:⬤ Oferă o înțelegere profundă a narcisismului și a efectelor sale asupra copiilor.
⬤ Oferă validare și instrumente pentru vindecare.
⬤ Ușor de citit și de gestionat, făcându-l potrivit pentru diverse audiențe, inclusiv pentru începători.
⬤ Încurajează stabilirea limitelor și prioritizarea îngrijirii de sine.
⬤ Mulți cititori raportează o ușurare personală semnificativă și înțelegere după lectură.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori consideră că conținutul este lipsit de profunzime pentru cei deja familiarizați cu problemele legate de narcisism.
⬤ Câteva recenzii sugerează că cei care caută o explorare mai detaliată sau o analiză în profunzime s-ar putea să o găsească insuficientă.
⬤ Deși abordează multe preocupări, unii consideră că cartea ar putea aprofunda anumite aspecte ale recuperării.
(pe baza a 84 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Recovering from Narcissistic Mothers: A Daughter's Guide
Conținutul cărții:
Validare, compasiune și îndrumare pentru relațiile cu mamele narcisiste
Ca fiică a unei mame cu tulburare narcisistă de personalitate (NPD), este posibil să fi fost dificil să primești validarea și îngrijirea necesare pentru a-ți recunoaște valoarea - dar există un drum spre recuperare. Recuperarea de la mamele narcisiste este plină de îndrumări și strategii bazate pe dovezi pentru a recunoaște ce este abuzul narcisist, pentru a înțelege efectul acestuia asupra vieții și identității tale de bază și pentru a stabili relații sănătoase mai departe.
Aflați cum să navigați în comunicare pentru a vă proteja de manipularea pe care ați experimentat-o. Descoperiți instrumente pentru procesarea emoțiilor, crearea și menținerea limitelor, ruperea ciclului abuzului narcisist și îngrijirea de sine. Nu sunteți singură!
Recuperarea de la mamele narcisiste include:
⬤ O introducere în NPD-Obțineți o înțelegere mai profundă a ceea ce este NPD, ce îl cauzează, cum să îl identificați și diferitele moduri în care se manifestă.
⬤ Dinamica mamă-fiică--Explorați dinamica dintre fiice și mamele narcisiste, inclusiv trăsăturile comune ale relației precum inversarea rolurilor, codependența, atașamentul și abilitarea.
⬤ Experiențe din viața reală - Citiți experiențele altora cu mamele narcisiste, inclusiv recuperarea, îngrijirea de sine și mersul înainte.
Recăpătați-vă identitatea și prosperați cu instrumente și îndrumări practice pentru fiicele mamelor narcisiste.
