Remediul sălbatic: Cum ne vindecă natura - un jurnal

Recenzii ale cititorilor

Cartea *The Wild Remedy* de Emma Mitchell este o explorare frumos ilustrată a modului în care natura poate ajuta la vindecarea problemelor de sănătate mintală, în special a depresiei. Cartea combină experiențele personale ale autoarei cu observațiile sale asupra naturii de-a lungul diferitelor anotimpuri, împletind arta, fotografia și reflecțiile încurajatoare. În timp ce mulți o consideră înălțătoare și inspiratoare, unii cititori consideră că cartea se concentrează prea mult pe luptele autoarei cu depresia, ceea ce duce la o primire mixtă.

⬤ Ilustrații și fotografii frumoase
⬤ oferă reflecții asupra proprietăților vindecătoare ale naturii
⬤ bine structurată, cu aranjament sezonier
⬤ inspiră cititorii să se conecteze cu aerul liber
⬤ perspective relatabile asupra sănătății mintale
⬤ deopotrivă reconfortantă și informativă.

⬤ Unii cititori o consideră deprimantă și se concentrează prea mult pe luptele autorului cu bolile mintale
⬤ poate să nu ofere experiența înălțătoare la care se așteaptă unii
⬤ percepută de alții ca un jurnal al disperării mai degrabă decât ca un ghid al naturii.

(pe baza a 108 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Wild Remedy: How Nature Mends Us - A Diary

Conținutul cărții:

Jurnalul naturii bogat ilustrat și sugestiv al Emmei Mitchell urmărește viețile florei și faunei locale din jurul casei sale și de mai departe și arată cum viața în sălbăticie este benefică pentru bunăstarea noastră mentală și fizică.