Respirația holotropică, ediția a doua: O nouă abordare a autoexplorării și a terapiei

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o continuare foarte apreciată a cărții The Way Of The Psychonaut, explorând psihologia transpersonală și cercetarea conștiinței. În timp ce mulți cititori au considerat-o schimbătoare de viață și plină de perspective valoroase, există critici cu privire la lipsa instrucțiunilor practice pentru respirația holotropică și concentrarea pe marketing în detrimentul conținutului.

Perspective care îți schimbă viața, îmbină abordările științifice și spirituale, bine primită de cititori, se extinde asupra lucrărilor anterioare.

Lipsă de instrucțiuni practice pentru respirația holotropică, percepută ca fiind prea comercială sau orientată spre marketing, unele exemplare fizice au sosit deteriorate.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Holotropic Breathwork, Second Edition: A New Approach to Self-Exploration and Therapy

Conținutul cărții:

În a doua ediție a acestui text clasic, Stanislav Grof și Christina Grof descriu forma lor revoluționară de autoexplorare și psihoterapie: respirația holotropică.

Holotropic înseamnă „mișcare spre întreg”, din grecescul holos (întreg) și trepein (mișcare în direcția lui). Munca respiratorie utilizează potențialul remarcabil de vindecare și transformare al stărilor de conștiință neordinare.

Aceste stări generează o gamă bogată de experiențe cu un potențial unic de vindecare - retrăirea amintirilor din copilărie, a copilăriei, a nașterii și a vieții prenatale, precum și a elementelor din tărâmurile istorice și arhetipale ale inconștientului colectiv. Inducere prin mijloace foarte simple - o combinație de respirație accelerată, muzică evocatoare și muncă corporală într-un cadru sigur și favorabil - respirația holotropică integrează ideile din cercetarea modernă a conștiinței, psihologia profundă, psihologia transpersonală, antropologia, practicile spirituale orientale și tradițiile mistice. Munca familiei Grofs cu stările holotropice de conștiință a introdus schimbări revoluționare în psihiatrie, psihologie și psihoterapie.

Scrisă într-un stil clar, ușor de înțeles, această carte indispensabilă sintetizează remarcabilele lor intuiții. A doua ediție include o secțiune extinsă despre istoria respirației holotropice, precum și informații despre Grof(R) Legacy Training.