Rețete antiinflamatorii: Rețete antiinflamatorii de zi cu zi pentru a vă susține sistemul imunitar

Titlul original:

Anti-Inflammatory Recipes: Everyday Anti-Inflammatory Recipes to Support Your Immune System

Conținutul cărții:

Sunteți gata să vă îmbunătățiți sănătatea și să vă stimulați metabolismul fără a sacrifica gustul și confortul?

Atunci continuați să citiți...

Dieta antiinflamatorie poate ajuta persoanele care suferă de obezitate, astm, boli inflamatorii intestinale și hipertensiune arterială. I.

Această carte de bucate include multe rețete simple, ușoare și delicioase care vă vor surprinde oaspeții.

Include o mare varietate de legume, fructe, leguminoase și cereale integrale, în timp ce lipsește alimentele procesate care sunt cunoscute pentru creșterea inflamației.