Rețete Diabetice Rapide pentru Dummies

Recenzii ale cititorilor

Cartea conține o varietate de rețete pentru diabetici care sunt în general ușor de citit și de înțeles. Este lăudată pentru că este informativă și include o colecție decentă de opțiuni de gătit sănătoase. Cu toate acestea, există critici cu privire la faptul că rețetele sunt prea avansate, nu se prepară rapid, așa cum se anunță, iar mărimea porțiilor este prea mare pentru unii utilizatori. În general, este considerată o resursă bună pentru cei care învață să gătească pentru diabetici, deși nu toată lumea a găsit rețetele potrivite pentru gusturile sau nevoile lor.

⬤ Informativ, cu o selecție bună de rețete ușor de înțeles
⬤ potrivit pentru cei care învață să gătească pentru diabetici
⬤ feedback pozitiv privind starea cărții și livrarea acesteia
⬤ mai multe rețete care sunt prietenoase cu bugetul și cu copiii.

⬤ Multe rețete nu sunt rapid de preparat
⬤ unele rețete necesită ingrediente greu de găsit sau cantități mari
⬤ nu sunt potrivite pentru cei care caută porții mai mici
⬤ unii utilizatori au considerat rețetele prea avansate sau nesănătoase
⬤ foarte puține imagini și dimensiuni mici ale caracterelor de tipar.

(pe baza a 40 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Quick Diabetic Recipes for Dummies

Conținutul cărții:

100+ rețete rapide și delicioase care nu afectează diabetul Dacă aveți diabet, să aveți grijă la ceea ce mâncați este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a rămâne sănătoși. Cu ajutorul Asociației Americane de Diabet, Q uick & Easy Diabetic Recipes For Dummies oferă 100+ rețete sănătoase, prietenoase cu diabetul și idei de planificare a meselor - fără a sacrifica gustul.

În plus, Quick & Easy Diabetic Recipes For Dummies oferă sfaturi de specialitate cu privire la tipurile de alimente pe care ar trebui să le aveți stocate în bucătărie, sfaturi despre tehnici de gătit sănătoase, modalități de a reduce grăsimile și colesterolul și, cel mai important, ce să mănânci cu diabet. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, numărul adulților din întreaga lume afectați de diabet a crescut de patru ori din 1980 până la 422 de milioane.

În prezent, aproape una din 11 persoane din Statele Unite are diabet sau prediabet, iar alimentația nesănătoasă poate agrava afecțiunea și poate împiedica eforturile de a o gestiona mai bine. În timp ce aceste cifre sunt alarmante, vestea bună este că puteți găti și mânca pentru o sănătate mai bună - și această carte vă ușurează acest lucru - Pregătiți peste 100 de rețete gustoase, multe dintre ele gătite în 30 de minute sau mai puțin - Obțineți numărul total de grame de carbohidrați și alți nutrienți pe porție - Descoperiți modalități de a păstra o bucătărie mai sănătoasă Niciodată nu a fost mai simplu - sau mai gustos - să țineți pasul cu gestionarea diabetului.