Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit un feedback copleșitor de pozitiv pentru prezentarea sa frumoasă și perspectivele valoroase în grădinărit și mindfulness. Cititorii apreciază tehnicile sale practice, ilustrațiile inspirate și capacitatea de a promova o abordare mai lentă și mai atentă a grădinăritului și a vieții. Cu toate acestea, există unele preocupări minore cu privire la controlul calității cărții fizice din cauza unor defecțiuni raportate la tăierea paginilor.
Avantaje:Prezentare frumoasă, tehnici utile de grădinărit, practici eficiente de mindfulness, citate și fotografii inspiratoare, promovează o abordare mai calmă a grădinăritului și a vieții, excelentă atât pentru grădinarii noi, cât și pentru cei experimentați, excelentă pentru susținerea sănătății mintale.
Dezavantaje:Unele exemplare fizice pot avea probleme de calitate (tăiere defectuoasă a paginilor), livrare întârziată raportată de unii clienți.
(pe baza a 53 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Rhs Gardening for Mindfulness (New Edition)
Conținutul cărții:
Un ghid practic și inspirațional pentru îmbunătățirea bunăstării mentale prin grădinărit, acum într-un format și la un preț avantajos pentru cadouri.
„Grădinăritul este cel mai bun medicament pentru minte” - The Guardian
Grădinăritul, ca și mindfulness, este o modalitate de a găsi un sentiment de calm într-o lume altfel haotică, o existență mai simplă, chiar dacă este doar pentru câteva minute. Ambele creează o legătură cu lumea din jurul nostru, cu natura și viața sălbatică, care poate aduce plăcere și pace. În acest ghid frumos ilustrat de grădinărit pentru mindfulness, horticultorul și practicianul mindfulness Holly Farrell oferă un plan pentru un mod mai contemplativ de a grădinăni, incluzând proiecte, meditații și inspirație.
Proiecte pentru grădinarul mindful, inclusiv cultivarea a ceva din semințe, plantarea unui copac și crearea unei mandale. Puneți în practică teoria mindfulness-ului, în timp ce listele de plante și ideile de design urmăresc să sporească mindfulness-ul în grădină prin intermediul simțurilor.
Ușor de urmărit și frumos ambalată într-un format nou, aceasta este cartea perfectă pentru grădinarii pasionați, pentru adepții mindfulness-ului sau pur și simplu pentru cei care caută calmul într-o lume ocupată și agitată.
