Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea lui Pema Chodron a fost lăudată pe scară largă pentru intuițiile sale profunde, simplitate și relatabilitate. Cititorii apreciază capacitatea ei de a comunica concepte budiste complexe într-o manieră accesibilă, care rezonează cu un public larg. Cartea oferă sfaturi practice pentru a face față provocărilor vieții prin compasiune și mindfulness.
Avantaje:Cartea este concisă și ușor de citit, conținând mai puțin de 100 de pagini. Este lăudată pentru stilul său de scriere relatabil și ușor de înțeles, ceea ce o face potrivită chiar și pentru cei care nu sunt fani ai literaturii de auto-ajutor. Cititorii găsesc valoare în exercițiile practice, în integrarea filosofiei budiste și în perspectiva plină de compasiune oferită de Chodron. Mulți cred că această carte poate avea efecte transformatoare și poate inspira dezvoltarea personală.
Dezavantaje:Unii cititori consideră că cartea este prea scurtă și lipsită de profunzime pentru discuții ample în cadrul grupurilor de lectură. Câțiva recenzenți au remarcat că este posibil ca conținutul să nu ofere suficient material pentru o explorare sau o analiză aprofundată. În plus, deși simplitatea instrucțiunilor este apreciată, unii utilizatori menționează că punerea în practică a acestor sugestii poate fi o provocare.
(pe baza a 320 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Taking the Leap: Freeing Ourselves from Old Habits and Fears
Conținutul cărții:
Învață să te eliberezi de obiceiurile distructive și să trăiești o viață plină de curaj și compasiune cu aceste învățături sincere de la "una dintre cele mai înțelepte femei din lume" ( O, the Oprah Magazine ).
Pema Ch dr n se bazează pe învățăturile budiste clasice despre shenpa (atașamente dureroase și compulsii) pentru a ne ajuta să vedem cum anumite obiceiuri ale minții tind să ne "agațe" și să ne blocheze în stări de furie, vină, ură de sine și dependență - și cum ne putem elibera de ele. "Această cale presupune descoperirea a trei calități umane de bază", explică Pema.
"Acestea sunt inteligența naturală, căldura naturală și deschiderea naturală. Toată lumea, oriunde, pe tot globul, are aceste calități și poate apela la ele pentru a se ajuta pe sine și pe alții." Pema oferă aici informații și practici pe care le putem pune imediat în aplicare în viața noastră pentru a trezi aceste calități esențiale și ne ajută să facem un salt îndrăzneț către un nou mod de viață - unul care va aduce transformări pozitive pentru noi înșine și pentru lumea noastră tulburată.
