Să fim sănătoși în vremuri toxice: Prescripția unui doctor ecologist pentru vindecarea corpului și a planetei

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Getting Healthy in Toxic Times” a Dr. Jenny Goodman este lăudată ca fiind un ghid esențial pentru navigarea sănătății într-o lume toxică. Cartea oferă sfaturi și informații practice, făcându-le accesibile și ușor de aplicat pentru un public larg.

Cartea este bine structurată, descompunând informațiile complexe în categorii simple, digerabile. Oferă sfaturi excelente pentru a duce o viață mai sănătoasă într-un mediu toxic. Mulți recenzenți o consideră lămuritoare și un îndemn la acțiune pentru toată lumea, în special pentru părinți și cadre medicale. Expertiza Dr. Goodman conferă credibilitate conținutului.

Unele părți ale cărții pot fi inconfortabile de citit din cauza realităților dure prezentate, care ar putea copleși unii cititori. Există indicii că nu toată lumea poate fi pregătită să se confrunte cu informațiile despre toxicitate în viața de zi cu zi.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Getting Healthy in Toxic Times: An Ecological Doctor's Prescription for Healing Your Body and the Planet

Conținutul cărții:

Cum ne putem proteja de poluarea, substanțele chimice și toxinele care ne invadează mediul? Dr. Jenny Goodman face legătura între sănătatea planetei noastre și propria noastră bunăstare, adresând întrebări pe care foarte puțini medici le pun.

Suntem cu toții prea conștienți de poluarea traficului din aer, de substanțele chimice din apă, de toxinele din sol (și, prin urmare, din hrana noastră) și de energia electromagnetică emanată de gadgeturile noastre.

Dacă putem înțelege și modul în care acestea ne afectează sănătatea, nu în ultimul rând prin creșterea îngrijorătoare a astmului și alergiilor, infertilității, obezității, bolilor de inimă, tulburărilor comportamentale și neurologice, precum și a cancerului, atunci putem lua măsuri pozitive pentru a le evita.

Cu informațiile corecte, putem: Să ne protejăm prin măsuri de protecție Să ne reducem la minimum interacțiunile cu poluanții Să ne asigurăm că organismul nostru dispune de nutrienții antitoxină potriviți Să luăm măsuri colective pentru a lupta pentru sănătatea noastră și a mediului.

Susținută de cele mai recente cercetări științifice și medicale, cartea Să fim sănătoși în vremuri toxice vă va da posibilitatea să aveți grijă de propria sănătate - și de cea a planetei. Haideți să punem lucrurile bune în interior și să eliminăm lucrurile rele!