Să vorbim despre somnul noii dvs. familii

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Lyndsey Hookway este bine primită de părinții care caută o abordare blândă, bazată pe dovezi, pentru înțelegerea și îmbunătățirea somnului bebelușilor. Ea pune accentul pe empatie, reasigurare și sfaturi practice adaptate la situațiile familiale individuale, mai degrabă decât pe metode stricte de antrenament al somnului. Cititorii apreciază amestecul de perspective științifice și îndrumări amabile care ajută la atenuarea anxietății asociate cu tiparele de somn ale bebelușului lor.

⬤ Ușor de citit, sfaturi care schimbă vieți
⬤ promovează o abordare blândă a somnului
⬤ oferă strategii practice, bazate pe dovezi
⬤ reasigură părinții că tiparele tipice de somn ale bebelușilor sunt normale
⬤ sporește încrederea părinților
⬤ prezintă rezumate și planuri de acțiune
⬤ ton de susținere și compasiune.

⬤ Unii cititori consideră că scrierea este întortocheată și plină de povești anecdotice mai degrabă decât de soluții directe
⬤ nu toți cititorii pot găsi pași imediat realizabili
⬤ confuzie inițială cu privire la lipsa soluțiilor rapide
⬤ unii pot simți că aspectul este greu și greu de citit în mod linear.

(pe baza a 57 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Let's Talk about Your New Family's Sleep

Conținutul cărții:

Mulți părinți își fac griji cu privire la somnul copilului lor, iar părinții nou-născuților sunt adesea epuizați - dar există speranță.

Acest ghid realist, liniștitor și revigorant cu privire la somn analizează somnul atât pentru părinți, cât și pentru copii și își propune să încurajeze părinții să se simtă calmi, încrezători și plini de compasiune în activitatea lor parentală. Acesta găsește un echilibru între prioritatea acordată sănătății mintale și atașamentului sugarului și copilului și compasiunea față de realitatea creșterii unei familii în societatea actuală, în care sprijinul social și înțelegerea sunt adesea insuficiente.

Cu idei practice și ușor de pus în aplicare și cu o explicație clară a numeroaselor mituri legate de somnul sugarului și al bebelușului, acest ghid blând și holistic va liniști cu siguranță temerile multor părinți și îi va ajuta pe toți membrii familiei să se odihnească așa cum au nevoie.