Salvat de sport

Recenzii ale cititorilor

Salvat de sport este o carte puternică și inspirațională care împărtășește povești personale ale unor persoane care au depășit lupte semnificative prin implicarea în sport. Autorii, doctorii Paul Schienberg și Marilyn Gansel, îmbină relatările convingătoare cu observațiile științifice pentru a evidenția puterea transformatoare a mișcării și a exercițiului fizic în fața traumei. Analizele lor atente și compasiunea autentică creează o experiență de lectură relatabilă și înălțătoare.

⬤ Povești personale convingătoare și inspiratoare
⬤ bine documentate cu suport științific
⬤ scriitură accesibilă și ușor de înțeles
⬤ mesaj înălțător despre depășirea adversității
⬤ analize atente ale autorilor după fiecare capitol
⬤ încurajează mișcarea și o mentalitate pozitivă pentru recuperarea după traumă.

⬤ Unii cititori pot găsi anumite secțiuni prea clinice
⬤ accentul pus pe trauma individuală poate să nu rezoneze cu toată lumea
⬤ accesibilitatea poate părea simplistă pentru cititorii care caută mai multă profunzime în explorarea științifică.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Saved by Sport

Conținutul cărții:

Adesea, pentru a ne reface după un eșec fizic sau mental teribil, trebuie să începem cu corpul nostru. Câștigarea încrederii în sinele nostru fizic ne poate oferi spațiul necesar pentru a ne găsi atletul nostru interior rezistent.

Salvat de sport împărtășește poveștile unor persoane obișnuite care au suferit traume semnificative și au descoperit sportul ca mijloc de vindecare a minții, corpului și spiritului lor. Comentariul psihologic al fiecărei povești adaugă o dimensiune care îi va ajuta pe cei care, de asemenea, au trecut prin experiențe profunde de schimbare a vieții, oferind speranță părinților și copiilor deopotrivă, chiar și în cele mai întunecate momente.

Aceste persoane vă poartă într-o călătorie de la aproape dezastru la o victorie incredibilă. Fiți inspirați să vă descoperiți atletul interior și să deveniți mai rezistenți și mai încrezători pe terenul de joc al vieții!