Sănătate bună: Autoeducația și secretul bunăstării

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 6 voturi.

Titlul original:

Good Health: Self-Education and the Secret of Well-Being

Conținutul cărții:

RudolfSteiner a oferit numeroase metode practice pentru a ne îmbogăți și a ne însufleți viața de zi cu zi. Pornind de la acestea, textele din această antologie oferă o multitudine de idei pentru a ne întări sănătatea prin autoeducație și dezvoltare personală.

Conținutul variază de la exerciții tangibile și ușoare până la observații relevante despre natura umană. Steiners vorbește despre memorie și uitare ca bază a educației și a dezvoltării culturale, explicând semnificația lor pentru sănătate și boală. El discută despre influențele celor patru temperamente umane și relația lor cu starea de bine, precum și despre calea de opt ori în legătură cu autoeducația.

În cele din urmă, el oferă exerciții specifice de dezvoltare interioară care să fie practicate în diferitele zile ale săptămânii. Temele rezilienței personale și "salutogenezei" (o abordare care se concentrează pe factorii care susțin sănătatea și bunăstarea umană, mai degrabă decât pe cei care provoacă boli) sunt abordate direct de editorul Harald Hass în eseul său introductiv.