Sănătate în flăcări: Prescripția unui medic pentru a trăi dincolo de dietă și exerciții fizice

Recenzii ale cititorilor

Cartea Dr. Vimal George „Sănătate în flăcări” prezintă un cadru holistic pentru îmbunătățirea sănătății individuale și societale prin abordarea problemelor interconectate ale consumerismului, stabilității financiare și alegerilor legate de stilul de viață. Autorul îi provoacă pe cititori să își regândească abordările față de sănătate și fericire, pledând pentru schimbări semnificative în vederea obținerii unei bunăstări pe termen lung. Cartea a fost lăudată pentru cercetarea aprofundată, accesibilitatea și ideile sale concrete, deși unii cititori au considerat ideile sale prea optimiste sau execuția lipsită de caracter practic.

Cartea provoacă la reflecție, este bine documentată și oferă o perspectivă unică asupra sănătății, subliniind importanța independenței financiare, a consumerismului și a vieții holistice. Ea oferă sfaturi practice, exemple relatabile și încurajează auto-examinarea pentru a promova un stil de viață mai sănătos. Stilul de scriere captivant al autorului și includerea de ilustrații pline de umor îmbogățesc experiența de lectură.

Unii cititori au considerat că această carte ar putea fi prea optimistă în ceea ce privește fezabilitatea soluțiilor sale. Sunt criticate ideile reciclate și lipsa pașilor practici pentru obținerea independenței financiare pentru o persoană obișnuită. Câteva recenzii au menționat că temele cărții ar putea fi repetitive și au sugerat condensarea unei părți din material.

(pe baza a 43 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Health in Flames: A Doctor's Prescription for Living BEYOND Diet and Exercise

Conținutul cărții:

V-au dezamăgit vechile sfaturi privind alimentația sănătoasă și exercițiile fizice regulate?

Din păcate, în ciuda sfaturilor bune, ratele bolilor cronice și ale obezității sunt în creștere, iar sănătatea noastră se prăbușește în flăcări. Aproape toți nu reușim să îndeplinim standardele stabilite pentru o viață sănătoasă.

Descoperiți o soluție "out of the box" care vă schimbă viața, dincolo de sfaturile medicale tradiționale pe care le oferă de obicei medicii și profesioniștii din domeniul sănătății. Aflați cum viața dumneavoastră poate fi mai fericită, mai sănătoasă, mai bogată și, în același timp, minunat de împlinită printr-un nou mod de viață.

În această carte provocatoare, V. Thomas George, M. D. MSc. se bazează pe cercetări și idei din domenii atât de variate precum finanțele, economia, psihologia și medicina pentru a prezenta o soluție științifică atât de simplă și totuși atât de convingătoare. Ceea ce urmează va fi nimic mai puțin decât transformațional pentru dumneavoastră și o rețetă pentru o schimbare de paradigmă pentru multe dintre lucrurile care afectează societatea noastră modernă.

Descoperiți:

⬤ Cele mai recente cercetări privind factorii care ne influențează bunăstarea.

⬤ Cum sunt interconectate sănătatea, munca, nutriția, stresul și finanțele.

⬤ Efectele negative ale capitalismului asupra nutriției, tehnologiei și mediului în detrimentul sănătății noastre - și ce putem face în această privință.

⬤ Strategii de investiții dincolo de bugetare și gestionare financiară care promovează simultan o viață mai sănătoasă și libertatea financiară.

⬤ Secretele de mult uitate ale sănătății de la strămoșii noștri pentru a profita la maximum de hrana noastră și de cadrul natural.

⬤ Condițiile optime pentru o viață sănătoasă.

Obțineți Sănătate în flăcări pentru a redefini fiecare fațetă a bunăstării și a îmbrățișa un nou mod holistic de viață!