Sănătate în flăcări: Prescripția unui medic pentru a trăi dincolo de dietă și exerciții fizice

Recenzii ale cititorilor

Cartea Dr. Vimal George „Sănătate în flăcări” prezintă o perspectivă provocatoare și bine documentată asupra obținerii sănătății și fericirii, abordând impactul consumismului asupra societății și pledând pentru independența financiară. Cartea promovează o abordare holistică a sănătății, sugerând că adevărata stare de bine cuprinde sănătatea fizică, mentală și financiară. Prin anecdote captivante și sfaturi practice, Dr. George încurajează cititorii să își reevalueze alegerile de viață și să cultive obiceiuri mai bune pentru un stil de viață durabil și satisfăcător.

Cartea este pătrunzătoare și provocatoare, oferind o abordare holistică a sănătății, care include independența financiară și conștientizarea consumatorilor. Este bine documentată, cu o varietate de ilustrații captivante, anecdote relatabile și sfaturi practice. Cititorii au considerat-o încurajatoare și motivantă, cu apeluri clare la acțiune pentru schimbarea stilului de viață și autoevaluare.

Unii recenzenți au considerat că cartea a fost prea optimistă cu privire la potențialul de schimbare individuală și nu a oferit soluții practice pentru obținerea independenței financiare pentru toată lumea. De asemenea, au fost menționate teme repetitive de-a lungul textului. Câțiva cititori au considerat materialul oarecum simplist sau nu suficient de provocator pentru cei deja familiarizați cu subiectele abordate.

(pe baza a 43 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Health in Flames: A Doctor's Prescription for Living BEYOND Diet and Exercise

Conținutul cărții:

V-au dezamăgit vechile sfaturi privind alimentația sănătoasă și exercițiile fizice regulate?

Din păcate, în ciuda sfaturilor bune, ratele bolilor cronice și ale obezității sunt în creștere, iar sănătatea noastră se prăbușește în flăcări. Aproape toți nu reușim să îndeplinim standardele stabilite pentru o viață sănătoasă.

Descoperiți o soluție „out of the box” care vă schimbă viața, dincolo de sfaturile medicale tradiționale pe care le oferă de obicei medicii și profesioniștii din domeniul sănătății. Aflați cum viața dumneavoastră poate fi mai fericită, mai sănătoasă, mai bogată și, în același timp, minunat de împlinită printr-un nou mod de viață.

În această carte provocatoare, V. Thomas George, M. D. MSc. se bazează pe cercetări și idei din domenii atât de variate precum finanțele, economia, psihologia și medicina pentru a prezenta o soluție științifică atât de simplă și totuși atât de convingătoare. Ceea ce urmează va fi nimic mai puțin decât transformațional pentru dumneavoastră și o rețetă pentru o schimbare de paradigmă pentru multe dintre lucrurile care afectează societatea noastră modernă.

Descoperiți:

⬤ Cele mai recente cercetări privind factorii care ne influențează bunăstarea.

⬤ Cum sunt interconectate sănătatea, munca, nutriția, stresul și finanțele.

⬤ Efectele negative ale capitalismului asupra nutriției, tehnologiei și mediului în detrimentul sănătății noastre - și ce putem face în această privință.

⬤ Strategii de investiții dincolo de bugetare și gestionare financiară care promovează simultan o viață mai sănătoasă și libertatea financiară.

⬤ Secretele de mult uitate ale sănătății de la strămoșii noștri pentru a profita la maximum de hrana noastră și de cadrul natural.

⬤ Condițiile optime pentru o viață sănătoasă.

Obțineți Sănătate în flăcări pentru a redefini fiecare fațetă a bunăstării și a îmbrățișa un nou mod holistic de viață!